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匿名
2016-12-09 11:10:03
抱抱TA
男 学习压力很大,面对明年五月份的一个考试倍感压力。本来信心满满的我,因为一个人来到一个陌生的城市上课,自习,突然间承受不住这种压力。有一节课突然间老师提到一个关键词,使我联想到小时候一个不光彩的经历,于是开始不停给自己心理暗示,
强迫症
一样强迫自己总是回想这个经历。好不容易把年头转移到其他方面,一转眼却又开始纳闷:我刚才居然没有回忆这个事情。现在已经严重干扰我的学习和生活。不知道我该怎么办?真的好苦恼,做什么心理都带着阴影,我会不会永远都这样了!
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李丽
你好
王金波
您好!
匿名
心好累
匿名
您好
程国凤
你好!
李洪文
做咨询吧
许朝辉
您好!
匿名
怎么办
李风涛
你好
匿名
我需要做什么
周红梅
你好
张敏
您好
许文慧
你好!!
张银玲
你好
陈志显
您好
笑衬人心゛
尽量放松自己 不要给自己过大压力了
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女 最近真的压力好大,准备考中学了,还要准备好迎接毕业考,每天总要复习到凌晨,有时还有失眠的现象,重点是越想学好越学不好,成绩直线下降,原本班上前三名的,一下子降到了第十多名。老师甚至还在班上当众批评我,真的好没面子。回到家父母总是黑着一张脸,做事只要出了一点错就要挨打挨骂,总是说我骄傲自满不求上进,我每天晚上的努力他们都当没看见,还总说我懒,真的好郁闷,前几天忍不住顶了几句就挨打,好绝望,觉得还不如死了算了,谁能帮帮我?!
(匿名)
男 学习压力好大 而且想学还学不进去 还有一个月就要考试了 可还是一头雾水 因为去年就落榜了 今年不想再让家里人失望了 我该怎么办呢
(匿名)
女 我在寒假考试前我就出现了因为吃了感冒药头痛那时我也没在意晚上复习时就背不下去了我就哭了哭完之后头就清醒了又疯狂的复习了班里有一个女生和我比成绩当时我没在意什么后来我就关注她了害怕她超过我考完试她比我考的多可是上课我还在看她害怕超过我比我学的好慢慢的我也关注周围的同学了,在考完第一天后我回到家头痛的不行/也不想复习了复习也看不进去到第二考试我就在考场哭了也不知道啥原因就想着明天不考了后来放假了我就在家闷闷不乐的莫名其妙就哭就是爱哭本来不想学习了可是还爱往书本那看以前没有的腿也是发紧越到开学是我心就跳动的更严重了后来开学了我还是那样上课腿发紧紧张焦躁不安头痛特别爱发脾气后来父母带我去看心里医生检查结果是严重焦虑症爱胡思乱想假如别人说爱尿床我就像我也爱尿床总是给自己想不好的事情我在做生物反馈作了10次了有时没有焦躁紧张自己还想焦躁紧张总是往坏处里扎心里老往坏处走好像不希望自己好但是有时想好我的父母挺着急的一说到学习或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就紧张上别人家去做客坐在沙发上都紧张
(匿名)
男 能向别人诉说自己的心里话,我很高兴。我的问题是强迫症和比较严重的多疑多虑症状。之前我也向心理医生面对面交流过,医生的诊断结果是强迫症。他又给我拿了些治疗强迫症的药,然而这些药我几乎没有吃,这是因为看过说明书后的心理作用,我总担心吃了那药后病情会加重(说明书上写了常见不良反应)。那些该死的心理问题让我一直处在痛苦中。我本是一个积极向上的学生,内心充满着对未来的憧憬,可是仅仅是因为那些心理障碍,我逐渐堕落了,逐渐变得什么都不在乎(指对学习)。成绩更是一次不如一次,父母也对我十分担忧,他们想不通我有什么可难受的,更不明白原本在初中时品学兼优的我为何在高中时总是令他们失望。可我也不愿自甘堕落呀,我为了学业坚持了这么长时间,在如此关键时期我也不愿放弃呀!可眼下的心理毛病却不肯饶恕我,它一日不消失我就一日不能安心学习!几天前,我去食堂买饭,正要刷卡时心里却有逃避付费的想法,这多恐怖啊!我绝对不想这么做!可就在那一瞬间我竟不知自己到底有没有刷卡,但仔细想想自己虽有一种不刷的强迫感,但记忆中自己好像刷卡了。于是我便又开始纠结和后怕了。因为我想,如系我真的逃避付费的话,就算高考考地再好也没有学校愿意要我。对于以上的问题,我该怎么办啊?
(匿名)
男 你好 我前不了参加了一场重大考试,考前过分焦虑,后来就放弃考试了。后来这就成了我挥之不去的阴影。每天5点就醒了在不断的自责内疚 心里想太多 是不是抑郁症的表现 我心里很恐惧 其实我平时学习很认真,但是性格孤僻
(匿名)
女 您好,我是学生党,有几个月一直都这样,没什么精神,学习也没有兴趣,成绩也退步了,感觉特别压抑,也没有倾诉的人,感觉特别难受(╯﹏╰)……马上中考了再这样下去真的不行……不想让家人失望,但是心里真的很难受,也想过很多办法激励自己,但就是没用……快受不了了π_π有没有大大可以帮助我?
(匿名)
男,高考临近,觉得未来迷茫,强迫症学习学不下去
(匿名)
女 女,今年17。在读学生。高二。。 小时候,我是个性格开朗的人,由于一次转学,一年内,受到了校园暴力,没有什么朋友。从此变得胆小,敏感,自卑,好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来,我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书,想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦,我的努力,别人都看在眼里。他们一直说我好努力,好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候,我啃着干面包,还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累,但我依旧想坚持。我有我的梦想,有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道,我跟别人不一样。我缺少家庭教育,家庭并不是很富裕,家里很多都是因为钱的争吵,我是奶奶,一手带大的。爷爷瘫痪,奶奶有心脏病。上高中的时候,我本来想要学美术专业。我很喜欢美术,但是家里没有钱,只好就此放弃。我长相平凡,没有什么优点。在高二进行文理分科的时候,我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科,所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学,朋友。她们很优秀,我很羡慕她们。她们拥有的,是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力,我身边有一个女生,她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近,我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊,就开始和她做比较。她漂亮善良大方,开朗,总是坐着年级第二的位置,人缘好又有才艺,选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力,把我自己给累垮了。成绩出来时,我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂,可能是我真的太笨了。我是个很固执的人,态度端正。一点也马虎不得。突然有一天,我感觉自己大脑异常,我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心,我拼命的去找原因,拼命的思考,尝试各种各样的方法,都以失败告终。这导致了我患上强迫思维,和失眠。长期心理冲突,我很痛苦,很暴躁。于是我开始放松,不管了,慢慢的心理冲突减少,但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼,吃药,感觉不到开心,紧张或者是焦虑,睡眠完全没有感觉,而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了?他们说是神经衰弱,我真的不懂,我所有的努力只换了这个。之后的日子,我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目,看错题目。加减乘除法都会算错。[便便],帮帮我。
女 初中女生,现在一想到去学校就头晕头疼,现在在家修养,有什么方法可以开导
(匿名)
女 我只是怀疑,但是结果摆在这,我去不知道是真是假
(匿名)
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男 学习压力很大,面对明年五月份的一个考试倍感压力。本来信心满满的我,因为一个人来到一个陌生的城市上课,自习,突然间承受不住这种压力。有一节课突然间老师提到一个关键词,使我联想到小时候一个不光彩的经历,于是开始不停给自己心理暗示,强迫症一样强迫自己总是回想这个经历。好不容易把年头转移到其他方面,一转眼却又开始纳闷:我刚才居然没有回忆这个事情。现在已经严重干扰我的学习和生活。不知道我该怎么办?真的好苦恼,做什么心理都带着阴影,我会不会永远都这样了!
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