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匿名
2016-12-10 08:10:11
抱抱TA

女,我性格太直,不会人际交往,感觉全世界都讨厌我,生活压力很大,每天跟老公吵架,过激时不会控制自己的情绪

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  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,可以选择在彼此心情平静时和您的老公做有效沟通。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 曾丽霞咨询师的头像 曾丽霞
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好!
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好,压力太大的时候。可能需要我们舒缓自己的压力了。
  • 匿名 匿名
    经常冷静下来说了没两句话就会又吵起来,开心或不开心,对有些人有意见,都表现在脸上,不会隐藏
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,学会处理自己的情绪
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
    处理不好自己的情绪,有时明明知道自己做的不对,就选择逃避,经常逃避,即使被别人误会,也不想去解释,常常抱怨,怨天尤人
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,学习建立自尊自信,性格直不是错,不伤人就好。学习情绪管理,没有人天生就是好脾气的
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    情绪是最难处理的,自己很难处理,建议通过心理咨询来帮助你处理
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    你好
  • 吴立敏咨询师的头像 吴立敏
    您好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 太守的头像 太守
    没事,我也很直,我也感觉很累,可我很少难过,因为我乐观,你也可以的
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