女,17岁,感觉压力好大，老是特别焦虑，在重点高中读书，注意力没有以前那么专注了，感觉怎么努力排名都动不了，又害怕被同学看不起，越急着表现自己，发现好像也没有那个能力，平时学累了，住宿，感觉在学校没有自我空间，回家了现在高二也不能放松，就害怕戒断反应，回学校的时候再崩溃。国庆放假，也有一种焦虑，感觉玩开心以后，不知道该怎么还，有的时候感觉做一切都是一种错了。花父母的钱也是，感觉有种罪恶感，但我又不是那种能省得了钱的人，花完之后怎么还呢，以后感觉就算学的再怎么样，能不能养活自己还是一个问题，还怎么报答父母呢。我也挺累的，不想面对高中的一些东西，包括一些制度，还有和同学的交往，感觉一直都是带着面具生活，因为我讨厌这些人，却没有办法和他们割舍联系，又要保持适当的关系和友谊，虽然看起来我大大咧咧人缘很好，但是心里还是有些抵触，不想和内耗自己的人交往，，却没有办法，害怕断了以后会有一连串反应产生。不想面对这种生活，心里很敏感，我家里人都很疼我，但越是疼我我越想让他们过上更好的生活。可我现在怎么能做到呢

女,19岁,从小我学什么很快，喜欢才学，很多兴趣，成绩很好，很喜欢学习，初中小学都喜欢，喜欢自觉学习，可是高中，考上重点高中，那里就是压迫我学习，以至于觉得好讨厌！有一天，我把所有压力说出来，还有生活我我处处为别人想，不想打扰人家，我喜欢帮助别人，帮助别人不要钱，喜欢改正缺点，对人很好，他们也对我很好，他们说我单纯善良，希望不要被别人欺负！我好多朋友，朋友不开心我也不开心，希望她开心，很受影响，处处顾虑别人，就算被别人吵到也不敢说，忍受着，只希望自己带给别人快乐！当我把压力全部告诉老师，很伤心得哭了！后来，冷静下来很后悔说出自己压力，同学们也总是逗我开心，我怕影响同学们学习，很失落，然后发现自己又和一切一样，看知识记得很快，然后又和高中被迫学习一样害怕考试，很自卑，为什么别人对我那么好，，我知道是因为我对别人很好，可是我还是总是认为自己不好！上高中来，我被迫学习，成绩退了好多，好自卑！找到一个知音后，告诉他压力，压力释放后，发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的，又自信，发现记东西很快，发现出太阳我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，学习记东西快，东西容易了，因为喜欢学习了，可是考试还是没有提高，我依然很害怕考试，发现里面的错误都是老师说过的，明明就会的！为什么我觉得花在笑，我开心的时候！单纯的人会找到真爱，我真的找到真爱，很默契，做什么事一样，喜欢什么也一样，好神奇！小时候动作也一样！他让我压力释放，找到自己！但是，我还是害怕考试，不敢面对老师眼里的期望，觉得自己影响了别人，打扰老师，觉得自己不够好！这是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤，好想哭！怎么办 (匿名)

女 女 我今年高一，本来理想的学校没考到，所以心理受打击挺大的。后来上高中发现自己科目跟不上节奏，总是比别人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活着每天都尽力地学习，但我就是跟不上。我会把每天的时间安排的满满当当，我怕停下来的空闲时间会胡思乱想，今天为了复习喝了很浓的咖啡，导致晚上睡不着觉，就开始胡思乱想了。我怕我跟不上别人会让我的父母失望，我觉得他们给我给予了很大的希望，但我觉得我自己达不到。他们很爱我，我的爸爸每天为钱奔波，我觉得我的妈妈是因为我才有了精神上的问题，才会失眠，才会有各种的病。我的脑子里总是有声音蹦出来说一切都是因为你，因为你他们才会这么辛苦，如果不是你他们现在已经可以过上很舒服的生活了，不需要再这样奔波，不需要再为了钱而忧愁，我控制不了我脑子里的声音。我觉得是不是没有我他们会过得更好，我本来就不应该出现，如果我消失了会怎么样。对于学习，对于爱，我没有和父母太多的沟通，我觉得他们已经很辛苦了，我不能再增添他们的忧愁，但我学习的问题越来越明显，学习的路上只有一个人孤军奋战，我有时对于下一步的计划根本无从下手，但我没有可以倾诉，可以帮我解决困难的人。我该怎么办，我很迷茫，我觉得这样的我很不正常，我想了解这样的我该怎么调节，我很害怕再这样下去我会控制不住我自己。请帮帮我 (匿名)

初二时，因为中考的压力和某些因素，我终于懂得了读书的重要性，成绩一下子就变得很好，后来不知怎的，我很害怕自己的成绩下降，心理潜意识地认为只要我镇定、沉静，成绩一定会好，于是我就总是压迫着自己沉静，压迫着自己学习，但后来就不知怎的 对周围的环境都抱着怀疑和防备的态度 很怕没有朋友 也很怕别人影响我学习。。。反正我觉得自己心理问题真的很严重，高一到了新的班级，因为压力和周围陌生的环境 我总是感觉很绝望和无助 哭过好几次 真的 非常非常难受。。。

女,16岁,女，16岁，说到底我所有的不愉快都归结于学习，我在一个很好的学校很好的班级，学习氛围也很好，但是我学习很差是年级倒数。我没有办法去静下心努力学习，道理都懂，就是没法集中注意力。我经常觉得我在这个班是给大家拖后腿，父母也一直对我的成绩不满意，也会因为学习的事情吵架，但是他们对我好的时候真的很好，有时候会觉得我不配让他们这么对我。马上升高二了，前面差了一大截学习进度。高一就跟没怎么学一样，感觉压力真的很大，但是仔细一想我的压力大根本就是因为自己的不作为，晚上心慌的很厉害。有没有什么办法能缓解一下这个状况呢？非常感谢 (匿名)

女,16岁,医生你好，我是一个高一的学生，初中的自己很努力很努力，考上了本县最好的高中也是自己的心仪院校，高一的第一个月，自己很拼很拼，月考成绩出来后，成绩并不理想，同学们在私下议论纷纷，死读书成为我的第一个标签，从此以后的我，变得害怕学习害怕和同学一起写作业的感觉，每次和同学一起写作业或者上课的时候，心很跳很跳，很累很累，我熬着度过了高一的上半学期，成绩也直线下降，我不想继续这样，我只想自己很努力很努力，对得起自己，对得起那些相信也得人，医生，麻烦你了，我怎样才能想像从前那样，心无旁骛的学习，而不是很紧张心很累 (匿名)

女 我是一名高中生，现存在问题如下 1.学习压力大，一直找不到方法，明明很努力但回报寥寥，班里的人都很优秀，我可能觉得自卑，毕竟从第一名的宠爱跌到中下游真的不好受 2.高中离开了朋友，半学期下来感觉并没有交到什么真心朋友，大家都很忙，没有时间，而且每个人都是自私的，我也是，都在忙着自己 3.经历了几次考试，感觉对学习的热情锐减 4.我没有以前快乐了，老师说从我脸上看不到那么多笑容，还说我应该乐观开心些，可是我心事重，我也想快乐，我也想给别人带去快乐，也想找人倾吐心事，可是我怕他们担心，也怕他们觉得我太阴郁

女,我是一名准高三的学生，现在学习压力很大，班上同学都学习特别认真，我是一个差生，很多讲的东西我都不懂，当当我看到另外和我玩的像恋人一样好的男生学习特别好他还在认真的听讲，可我在努力认真但我始终听不懂，我就特别着急，可是每次他教我我又不愿意去听，他上课非常认真我又很嫉妒而且特别嫉妒几乎都不想让他学习了，心里面真的特别浮躁，也因为这样几乎每天都会克制不住的哭。我们这么大了好多道理都懂可是总是做不到，我有时候会有很大的脾气，最近还对家里人发过，但我对学习压力的哭从来都不让家里人看见，他们每天都在为我劳累，我现在却这样。我学习定不下心来特别浮躁不知道自己是怎么了 (匿名)

男,18岁,我是男生人们说我狗行千里吃屎。人们说我穿貂皮容易挨揍，纹纹身容易挨揍。说我做什么都不行。 (匿名)

女,我23岁，有一个同居5年的男友，男友是二婚，有个儿子，5年来感情一直很好，我能感觉出来他爱我是真的，对我也很好，从来不吵架，我很介意他的孩子，尤其是男友的家人因为这个孩子让我堕胎了4次，我就越来越恨他们，包括男友，也想过很多次分手，最后都狠不下心，现在我疑似不孕，我感觉我快疯了，我该怎么办 (匿名)