杜严心理咨询师
51岁
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服务84人|99%好评
咨询
问心理咨询师是要闹哪样
匿名
2020-08-20 00:26:05
2020-08-20 00:26:05
抱抱TA
女,16岁,女，16岁，说到底我所有的不愉快都归结于学习，我在一个很好的学校很好的班级，学习氛围也很好，但是我学习很差是年级倒数。我没有办法去静下心努力学习，道理都懂，就是没法集中注意力。我经常觉得我在这个班是给大家拖后腿，父母也一直对我的成绩不满意，也会因为学习的事情吵架，但是他们对我好的时候真的很好，有时候会觉得我不配让他们这么对我。马上升高二了，前面差了一大截学习进度。高一就跟没怎么学一样，感觉压力真的很大，但是仔细一想我的压力大根本就是因为自己的不作为，晚上心慌的很厉害。有没有什么办法能缓解一下这个状况呢？非常感谢
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