女,长期失眠 无法睡觉 永远找不到舒服的姿势 入睡常惊醒 头疼 消化不良 睡眠中依然可以听到动静并思考问题 一直做梦 并清楚的记得梦境和内容 疲惫 没精神 对任何事物都失去兴趣 懒得交流 不愿与人沟通 逆反心理严重 没信心 自卑 常有愧疚感 后知后觉 有羞耻感 不敢面对错误 内心颤抖无法平静 (匿名)

女 我每天都会睡得很晚,会想很多,一个人的时候会哭,吃不下饭,看到东西会恶心,早上醒来会心慌,会想家里的事,然后觉得我死了他们会过得更好吧,哭起来只想死,想喝安眠药,要很久死的念头才会平复.每天浑浑噩噩的。睡得时间会很长。

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女 一直失眠很困却睡不着，一个人相处比较多，小小的事情都会往最悲的地方去想，妄想别人针对自己，但有时侯又会很开心，觉得什么都不是事。还有就是以前很怕人不敢跟亲戚说话，喜欢一个人安静待着。感觉我是不是有忧郁症或精神分裂症啊？ (匿名)

女 经常睡不着，有时候突然间脾气暴躁，有时候想我想死，我感觉身边的人都有目的，我感觉我喜欢胡思乱想

女 严重失眠，凌晨两三点钟入睡，不安，噩梦！情绪低落，痛苦，绝望，无奈，各种负面情绪不受控制，越来越频繁！反应迟钝，目光呆滞！和别人聊聊天，看看东西，眼睛聚不了神，看不清东西！别人和我讲话，要么理解不了，要么说的时候听的清楚，一句话完事就忘了别人说什么！总是想死，想哭，想解脱！好多事情觉得解决不了，害怕和人沟通了，不想出门，怕别人觉得自己不正常！总是融入不了他们！想事情想的脑袋疼！

女,23岁,总是失眠，睡不踏实而且多梦，睡眠很浅一有点动静就行，平时呢还很容易生气发火，有时候自己都觉得自己无理取闹，但就是克制不住。本人单亲家庭，从小被父亲打，现在总觉得家人都很虚伪，变得多疑不相信任何人。每次克制不住的自残，也克制不住对他们施暴…

女 和男友相恋十余年，最近两年异地，今年知道他出轨了，和他的同事，那个女孩比他大，和我是跟不一样的性格，她比较大大咧咧的，他们维持了一年多的时间，大约在9月份的时候我男朋友跟她说清楚不想再这样了，想跟她断的彻底，之后他说就没怎么理那个女孩了，但是我11月份的时候发现了这件事，知道这件事后我很是伤心，但是我确实舍不得他，我原谅了他，我知道既然选择了原谅我就不该再想再提这件事了，可是我很难做到，老是会想，会跟他提这件事，他其实也很烦我再提这事，但像他说的一样他对我很无奈不知道拿我怎么办，其实我自己也一样，大家说我要怎样控制自己呢？我还能不能相信他呢？

男,惊恐发作引起的焦虑症，现在有社交恐惧，特别容易紧张，恐惧，心跳经常都很快，怎么才能好过来