男 我是一名艺术类补习生，去年高考落榜，是因为填志愿的时候没有填好，也因为可能去年的艺术分数有点低，所以落榜，然而今年艺术考的不错，只要文化分能够上线，就能填个不错的学校走。但是自从艺考回来，就没有一点学习的压力和动力，我自己也在勉强的去学习，可是总是心不在焉，平时测验之类的，就连读题的时候都是马马虎虎，完全没有在状态，平时上课只要是数学课或者英语课，或者没有班主任的课的时候就会想去就去想不去就不去，我想尽量的说服自己，可是，没有太大的效果。 高考又在即，学生在这里请教各位老师，像我这种情况应该怎么做

女 我心里光烦了慌，艺考成绩考的不理想，学不下去，我该怎么办 (匿名)

这次考试考差了，感觉很难受。其实我也知道成绩没那么重要，可我就是做不到坦然 (匿名)

每次上台弹琴都很紧张，不管是大大小小的比赛都会紧张到忘记谱子，即使弹了下来也是会有几个错音，昨晚学校搞元旦晚会，三个人上去弹琴，前两个都弹的很好，就我一上去只记得第一句谱子，然后后面全部不记得了，很丢脸，全校的学生都在看着，现在很自卑，对舞台产生了恐惧，以后都不敢上台去弹琴了，明明自己在台下弹的很好的，一上去就乱了，我是学音乐的，还有10天要艺考了，不知道如何是好，每次都是这样，我的钢琴老师很无奈，说我为什么会紧张成这样，个个都弹的好好的，就我这样。

女,每次考试都特紧张，总是发挥不出自身的实力，但每次卷子发下来一看，总是很后悔，心烦 (匿名)

你好，我想请问一下考试如果没考好，该怎么放松心中的压力，我现在感觉头都快炸了

男 我是一所学校的播音艺考生，我平时的成绩很好，但每次一上场就紧张，一些问题就都暴露了，老师说我心理素质差，只要过了这一关，我会很优秀，所以我现在很困惑。

女 发现不到自己感兴趣的人和事，睡眠还可以，但经常在深夜或者清晨醒来的时候内心感到特别的空虚，这种状况能通过心里治疗改变？ (匿名)

男朋友离开了，不会回来了！怎么办，，，，，