女 我不会说话，尤其不敢当众发言，一开会就紧张 (匿名)

女,16岁,今天学校有个演讲活动，每个人都要讲，有关推荐好书的，我真的花了好几个星期去准备这个，ppt改了好多次，稿子写了满满的，我本来就比较社恐， 明明上场前甚至睡觉的时候在脑子里过了n次台词了但就是脑子一片空白 因为有点怯场发挥的不怎么好，声音有点轻，总体还是讲下来了，但下台后掌声比较稀疏，有个人说了句话令我有点崩溃，说：“哎这书听了有点不想去看了。。。” 我确实不习惯去当众讲话，但也没这么糟吧，很受打击，以前也有类似的情况，努力常常得不到认可，反而还被讽刺 失去自信力了。 平时人群中也是小透明，好像别人也很少在乎我的感受

女 性格内向，害怕在人多的面前发言，超级容易紧张，以后该怎么办，前途很渺茫。不知道以后自己还能做什么。 (匿名)

女 跟不太熟悉的人说话会紧张，（尤其是男生）去讲台上说话也会紧张发抖，说话的声音好像想哭一样，跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话，特别讨厌自己的性格 (匿名)

女 感到很自卑怎么办呀呀呀，在众人面前大声说话会很紧张声音会颤抖怎么办 (匿名)

女 害怕在众人面前说话 心里自卑不敢面对 学习有上进心，但是心里焦虑无从下手 (匿名)

女 跟人说话紧张怎么回事？从小内向不爱说话，能改变吗？内心真的好痛苦

女 我从小胆怯，不敢在公共场合讲话，怎么办？ (匿名)

女,我好像得了抑郁，请问如何才能走出内心的阴影 (匿名)

男 看不到任何生活的希望 浑浑噩噩的混着每一天 (匿名)