张柏和心理咨询师 57岁
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小学心理咨询室工作总结2020
啦啦
2022-04-25 22:22:26
抱抱TA
女,16岁,今天学校有个演讲活动,每个人都要讲,有关推荐好书的,我真的花了好几个星期去准备这个,ppt改了好多次,稿子写了满满的,我本来就比较社恐, 明明上场前甚至睡觉的时候在脑子里过了n次台词了但就是脑子一片空白 因为有点怯场发挥的不怎么好,声音有点轻,总体还是讲下来了,但下台后掌声比较稀疏,有个人说了句话令我有点崩溃,说:“哎这书听了有点不想去看了。。。” 我确实不习惯去当众讲话,但也没这么糟吧,很受打击,以前也有类似的情况,努力常常得不到认可,反而还被讽刺 失去自信力了。 平时人群中也是小透明,好像别人也很少在乎我的感受
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