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匿名
2016-12-24 13:50:42
抱抱TA
男 考试总是心慌,影响了发挥,总是心跳很快。怎么办
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许倩倩
你好
匿名
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
许倩倩
考试焦虑,可以咨询调整
周红梅
你好
戴盼
当做平常一般做题就好,没那么害怕的,自己尽力就好。
匿名
可是绝对不可能将它看的不重啊,我比班里所有人都努力,这几次就因为心理问题老是发挥不好,焦躁,怕写不完,怕考不好
汪桂兰
你好
许文慧
您好!!
匿名
你们好。
戴盼
不是说看的不重要啊,是你要保持良好心态啊,你看的太过于重要,反而适得其反。不可取。
张敏
您好
陈志显
您好
匿名
就总是有那种情况,进考场刚坐下,心就跳的可快可快
康建萍
你好
许朝辉
您好
笑衬人心゛
随着时间 会慢慢好的 我也是这样
笑衬人心゛
我也曾经因为这样的问题而使心情特别不好
笑衬人心゛
其实找个合适的地方大哭一场会缓解一下 然后想想自己为什么这样拼命得学?为什么这样拼命的学反而没有什么效果呢? 是不是因为学习方法不对呢? 仔细想想上课是否不由自主的走神呢? 想想自己想要什么 给自己适当的放松时间 其实现在成绩不能决定你以后 但是只要自己尽力了就好 以后不后悔就够了 不要给自己过大的压力 这样反而发挥失常
李丽
你好
张银玲
你好
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男,每到考试前无论会与不会人焦虑不安,睡不着觉,心慌!
男 我是一名高三的学生,有一次考试在考第一场语文的时候突然心里好慌,坐立不安,头晕,无法答题,现在每次考试心里都很难受,好压抑,总感觉有事情,害怕考试
(匿名)
男 去考试时,心跳加速和呼吸急促是怎么一回事
(匿名)
女 要高考了,心慌,其实我一直成绩都是不错的,可是这几次考试也不知怎么了,好难受
女,越考试越心慌还会害怕.平时联系的水平没法发挥出来.怎么解决呀?
(匿名)
男 我这次考试连我自己都不相信,我有一种心慌的感觉,我现在做什么事的心情都没有了
(匿名)
男,23岁,心慌,害怕,自责,晚上睡不好觉,躺到床上心跳速度超级快、经常容易发呆
(匿名)
女,圧力大,考试时心慌,平时还好考试时紧张。
男 我是一个初中生,今年读初三了,在小学的时候我学习可以说是学霸 就在小学的时候我喜欢上了一女孩 后来我对她表白了 她同意了 我是非常喜欢她的 她同意以后我就特别高兴 谈了没多久 她初恋跑来要跟我抢 他说要么让给他要么跟他抢 我当时那么喜欢她当然得抢啊 她初恋也是个混混 我是个书呆子 我又跑过去闹 闹来闹去的 她还是选择了他 从那以后我就没跟她说过一句话,直到现在。 小学毕业了,我就想的 我这样不行 连个女友都留不住保护不了。 我就一直在锻炼 让自己的身体变的状起来 ,我还选择了混 现在的我抽烟喝酒 打架 派出所都进过了 跟父母的关系也变得不好了 对我爸而言只要有钱就行了吧 他对我的要求也是只要我学习好了我就是他儿子 不然理都不理采 我妈挺好的 我觉得我现在也不受别人欺负了 也有能力保护她了 也应该达到她的标准了吧 后来在她生日那天我又跟她表白了 她同意了 但 经过一天的相处 她觉的我变得不好了 说我抽烟喝酒撒撒的 我崩溃了。 到现在我还喜欢她 但是我又不想折磨自己 想放开又放不开 我真不知到咋办
(匿名)
女 现在是三支一扶,在考虑该不该辞职考研?平时工作都没有时间学习。工作也不是很顺心,纠结,苦恼中。
(匿名)
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男 考试总是心慌,影响了发挥,总是心跳很快。怎么办
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