男 从小到大就没有自信，话都不敢说，聊天总是被动内心的想法不敢表达出来。

男,23岁,变得没以前自信了，对什么都没意思了，也不爱说话了？

男 不自信怎么办？ 我是男生，外在各方面都挺不错的，但是在人群中感觉会很不自然。 (匿名)

男,27岁,感觉自己不自信，不敢看女孩子，说话也不懂的怎么说，跟都不会。在人群多的地方会比较紧张 (匿名)

我是个即将24岁的男生，我总感觉很不自信，周围的人也看低我。他们觉得我一无是处。对自己的外貌也不自信。 (匿名)

男 没自信 不爱讲话 有时候会感到紧张 感觉自己很渺小 感觉不被她人所喜欢 自我保护欲很强 (匿名)

男 没有自信真的什么事都做不好啊，有一些自信的感觉实在是太好了

男,19岁,老师您好！我还这么小就对生活没有一点信心，总是异想天开却不去实践一些事，只想坐享其成，很多时候就是很自卑觉得自己不如别人，不敢大声对人说话。希望老师能帮我拨开迷雾，让我重拾自信。 (匿名)

男 我一位好朋友在校大学生，做了流产之后有宫寒痛经症状，和男朋友也分手了，跟家里也弄的不好，现在还天天抽空做兼职，这件事也是刚刚才她闺蜜那听说的，感到心疼她，我该怎么做才能帮到她

男 我和我亲姐关系不好，小时候就经常争这争那，都是倔脾气。都争强好胜不服软。现在大了懂点事后更是经常记仇，三观也不对，生活中总是有摩擦，我爸不管，我妈不撮合我们姐弟反而越从中挑拨，我和我妈说的每句话她都私下告诉我姐，不管好的坏的，我妈巴不得我们越斗越狠，她也经常和我爸斗，私下和她姐妹数落我爸，我爸心大少和她计较，她变本加厉，现在目标转向我和我姐，从中作梗，唉，这么晚了我都睡不着，很难受，在家里很难受，在此请求各位出出主意，我该怎么办啊？