匿名
2016-12-28 08:23:51
2016-12-28 08:23:51
抱抱TA
为什么每天早上起来都心不在焉不知道干什么心情很低落 而且很迷茫，就想安静的坐在那里不说话 不动 也不想理人就想自己安静一会
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为什么我总是静不下心来，找不到让自己静下心来的点，也是很难受了。 (匿名) -
女 感觉静不下心来做事，呆在家里快疯了，可又不愿出去，感觉做什么都是浪费时间，又什么都没做成 -
男 各位专家，我又有问题了，怎样才能静下心来，这几年实在是太心浮气躁，刚毕业已经换了几个工作了，总找不到自己想要的，静不下心来学一样东西，而且一闲下来就会很焦虑和不安，我也知道我自身有心理障碍，我能静下心来吗？什么方法可以？广大网友们给出一些建议呗 -
女,怎样才能让自己静下心来，心里总是乱糟糟的，即使眼前有事做也精神不集中
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女 每天都会有一段时间心里很不安，什么都不想做，也静不下来。好久了书也看不下去
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我做事情越来越不专注，对前路感到迷茫，我时候很想哭，我常常在洗澡的时候感觉生活十分单调，不想活下去了，我在和别人交谈时，总要刻意注重别人看法和自己外貌表现。时时烦躁不安 (匿名)
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每天都感觉有好多事情需要我去完成，但是每天早上起来发现自己不知道做什么！晚上睡不着，一闭眼就想着我还需要做些什么事。现在的我对生活很迷惘，对自己很迷茫 -
男 我有点自卑～怎样才能自信点，具体要怎么做？怎么改变？ (匿名)
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女 不想去学校，一想到上课就紧张不安，感觉身体都不好了，想吐，上厕所，无法集中注意力，心烦，这是怎么了？如果不去上课就没事
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