心理医生在线咨询你好：专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。

济南最好的心理咨询医院哪个好：即将步入婚姻的爱情该如何拯救？ 我今年25岁，154CM,本科，性格外向，感性，冲动，从小跟爷爷奶奶生活， 一个人自强自立,有主见想法、不安于现状；他25岁，175CM,专科，性格内向、 理性、稳重，老实。他在父母保护下长大，父母给他安排了一切生活，工作， 他没太多主见，安于现状。 跟他是高中同学，大学后在一起，在一起3年8个月，3年来我们分分合合差不 多10次，双方都有问题，但是主要问题在于我，性格太任性太倔强，每次吵完 架后我都说要改，可是似乎江山易改，本性难移，我对他的任性变本加厉，但 他也一味的选择包容我。去年8月见的家长，他父母那是也对我认可，我在他家 也做得比较好，帮她妈妈洗菜洗碗各种事情都做、勤快，他妈妈生病我很用心 的照顾。他爸妈对我也比较好，出去旅游给我买礼物，做菜也都会做一些我喜 欢吃的。近期经过双方家长的认可，我们准备结婚，可就在去拍婚纱照的路上 被他爸妈叫了回来，原因是前一天的饭桌上，我因为房子装修窗台拆不拆的问 题对他的父亲说了一句话:我一定要把窗台拆了……然后他们家认为我性格太强 势，太倔强。怕他儿子以后在家没有话语权（我的能力比他强+外向）以及我从 小跟爷爷奶奶生活的家庭因素开始坚决反对我们的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一边，狠心的说要跟我分手，说彼此不合适，他 说我其他都很好，就是性格原因，而且也相信江山易改本性难移。这一切对于 我来说太突然无法接受，从天堂掉落到地狱一切发生。分手那天我哭的很伤心 ，祈求他给我一次机会让我改，他没有回复我也没有接电话，我哭着打电话求 他爸爸，他爸爸对我说我可以找到比他儿子更好的。 我已经很深刻的意思到自己的错误，也一定会努力去改变自己，可是对于我的男朋友，他虽然很爱我，但是他从来就没有自己独立面对过处理过事情，没有主见，他自己也很凌乱。 第二天，我男朋友发短信给我说彼此冷静2个月，看到底合不合适，然后约定 每周见一次，一方面他这是缓兵之计怕我做出过激的行为，一方面也在考虑是 否在真的继续跟我在一起。 第三天，他给他父亲发了这样一条短信：我还是不想跟她分，你们看到的只 是片面的，我也是怕你说我，说我怕老婆，所以我也不敢在你面前说她的好。 其实仔细想想，我还是能压得住她，每次吵架我不理他，隔一晚上给她打电话 又跟没事人一样，每次我过生日，他都会准备好几天给我准备礼物，我平时说 的一些话，她还是会听。她就是因为非常尊重你，觉得你说话一言九鼎，你突 然说不改了，她没准备，当然有些激动了！长辈们看人都有经验这是事实，但 是他们也没有知道前因后果。这其实完全是我的责任，只因我偷懒把矛盾的因 素全部推给她，才导致这事情发生。如果我把这责任推给一个女人，那我永远 都会少一份男人的担当！我相信以后可能会找到一个综合条件比她好的，但不 相信会有她对我这么好！（这条短信他没有给我看过，是我在跟他见面的时候在 他手机里面看到的。也是一直支撑我下来的唯一，因为他从来就没有反抗过他 的父亲。） 第九天，我们见面了，开始的气氛很沉，但是我性格外向，我也想努力挽回 ，便一起去爬山，在其中我用自己的开朗的性格去感染他，我们也变得比较亲 密，让我感觉他还是很愿意跟我在一起的。 第十八天，我们相约又见面了，见面开始在一起感觉很好，他说他还想跟我在一起，然后聊天聊到他家想给他介绍女朋友，但是事实上没有合适的可以给他介绍。但是我问他如果有是否会去见，他说他会去 ，原因有1.他只交过这一个女朋友，想看看其他女生是不是都跟我一样脾气不太好，这样可以让他以后更坚定的跟我在一起。2，他觉得其他女生除了身高方 面比我有优势，其他都不如我，这样能更好说服他家里人.3.他心里本来就排斥相亲，只是去见一下而已。 我听他这样说很伤心，因为我一直相信他给我 两个月时间是在让我改变，结果他却想去见其他的女人，这些天我都在很努力的改变自己~前天在他面前哭的很伤心，他依然把我拒之门外，但是我可以确定的是他依然爱我，只是家里反对声音太过强烈，他又有些怕他爸，所以没去争 取，我跟他说我和他一起去面对双方家长，他说我这种说话方式让他感觉到不舒服，感觉到我的强势是，我在命令他，但我只是想不想去放弃这段感情鼓励他跟我一起勇敢的面对，我真的没有办法了~ 我今天发短信跟他说:我放弃了 ，一个人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住发短信告诉他：要他等我，我 愿意为他慢慢改变，可是得到的回复是是他不值得我这样做。 现在主要的原因是： 第一我男朋友爱我，但是害怕我的性格即使在这两个月 有所改变，但是以后的十年、二十年呢？他怕以后我还是很强势倔强，他在家 没有话语权（他也觉得自己能力不如我）。 第二:我们的观念存在问题，我不安于现状，想过更好的生活，他安于现状，顺其自然。但是我也不想自己那么累，我也想做他身后的小女人。 第三：他爸爸的反对声音强烈， 他也从来对他爸爸言听

蠡县妇联网上心理咨询热线开通：男 性格内向的人可以变成性格外向吗，要怎么改变呢？

心理咨询室器材使用介绍：从升了初中开始，我的生活状态就改变了。 开始还行，只是对周遭有些陌生而已，也找到了一个好闺蜜，很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显，直到后来某一天开始，闺蜜和周围的人开始变成了一个团体，她的性格也似乎更外向（更融洽更热情）我被隔在外头。我也奇怪，觉得自己和他们融不进去，也没勇气和他们说话，即便叫闺蜜她也很烦，不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人，在小学有一堆朋友每天嗨，升了初中，一没话题，二没脾气，加上座位周围也都是男生，闺蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互损几句，但后来又换了一次座位，这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向，脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人，有时候污一点，和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么，我也不知道是怎么了，很难形容，不知道医生能不能理解 就是，比如看见男生，胡思乱想可能是正常，但我不敢和他们说话了，不知道是不是言情小说荼毒的，很难控制不乱想，对异性也变得怯弱，语言也开始变得端庄，不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好，她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈，但闺蜜却很主动热情地，很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句，要么就是拉着我去聊天，感觉自己完全变成了一个附庸，一个摆设 我真的很难受，但是我不知道怎么办，我想找原因来对症下药，但我感觉自己很无助，越想越痛苦。我早上起来都很不情愿，就像多待家里一会儿，不愿意上学面对那种情景，那种隐隐约约的孤立，虽然只是因为我不和她们主动聊天而已，但我发现我好像也丧失了语言能力，反驳的话说不出来，想放开却会说几句别扭古怪的话，生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好，很快乐，我要牢牢记住，并期待初中生活不要太乏味，但我发现，自从我上初中来，首先是军训时候的尴尬陌生，再是有些熟起来时候的枯燥无味，再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应，我身上好像罩起了一层隔膜，同学们都渐渐开始偏向闺蜜，她强势而且乐于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有时候会和我打个，但碰见了，都主动和她搭话，我就想个没有存在感的小丑，我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好，我越不好 我有时候都有点讨厌她，也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间，是学农，我本来是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我会不会不善言辞，没办法和她们融洽相处，期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情，如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我，我是不是说错话了 即便想开朗起来，但发现已经沉默惯了，竟然不知道如何去相处，有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己，心情总是因为一句话，一个字，一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒，不想面对这种痛苦孤独的感觉，无助，孤立无援 我虽然表面还是平易近人，但我总会想她们不喜欢我 还总是想，闺蜜怎么会这么招人喜欢，我为什么不行？我之后就不停地和闺蜜比，和其他人比，总是动不动就嫉妒，这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了，因为我发现我除了在小学班级里开朗，在陌生的地方完全就是内向，即便我的表面上看不出来，但我就是放不开。我看见开朗有气质，阳光，散发朝气的女生我就嫉妒，我就羡慕，我总是——说起来好笑，我都感觉我喜欢上她们了一样，一直看着，暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶，我的三观似乎是不正的，我的性格缺陷是这么明显，是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理，似乎从很早开始，就产生了畸变，特别还有与亲人的疏远，对了，是妹妹生下来以后，我和家人就慢慢疏远了，产生了隔阂，见人不热情，躲在房间里，在人前手脚都不知道怎么放，爸爸就数落我，自己家人都不出来问好，不主动说话，整天盯着电脑之类的 现在外向了一点，至少不那么躲藏自己了，但还是怕被人讨厌，不知道怎么说话（我现在感觉自己不会说话了，而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态），人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁，我也会伤心很长时间，而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候，除了英语，英语是小学三年级拔尖，但后来就不好好听课，熬夜看小说，脑子里的单词语法一片混乱，上了初中原来是要重新开始好好学，结果现在又落下了 我这人很懒，作业不做，不交，有时候不玩电脑看手机，照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了，特别是那次小团体事件后，上课也总是走神，晚上又熬夜，上课打瞌睡，成绩虽然也好过几次，拼着智商能冲前，但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀，却不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很强，我又很自卑，我想变好，不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸，一点点颓废 医生，我该怎么办？

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