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心理医生在线咨询你好
匿名
2015-06-10 20:21:09
抱抱TA

专家您好!我是一名35岁的女士,现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评,去年这个时候被提升为科长,当了科长以后,压力很大,今年的工作更是难开展,现在我每天心情都很沉重,回到家里满脑子都是工作,心口总觉得有块大石头堵着,吃饭也没有胃口,我是属于性格看着外向,实际上比较内向的人,不太会说,但是,工作上干活很认真,很细致,领导交代的工作都能干好,尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点,我都没问题,就是不太会管理下属,不知道该怎么分活,情商比较低,做事情总是犹豫不决,性格比较柔弱,我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了,想当个普通的员工,现在太操心了,关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊? 除此之外,还有一点,我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助,我另一方面又不想让他们失望,尤其是我原来的科长,现在刚调去其他地方挂职锻炼,这段时间再难我也要撑下去,我想要不等他明年过年回来后,我就提出辞职,我很纠结,每天都在这种情绪里面,我真的很难受。

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  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    你好
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    你好
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    你好
  • 匿名 匿名
    你好,能帮帮我吗
  • 陈明心理咨询师咨询师的头像 陈明心理咨询师
    你好,工作主要的压力是什么方面呢?人际关系,还是事物性问题?
  • 陈明心理咨询师咨询师的头像 陈明心理咨询师
    你好,我可以咨询你的问题,会有很好的效果。
  • 李丽   心理专家咨询师的头像 李丽 心理专家
    你好
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    在你初次被提升的时候,肯定发生一些思想的变化,这个变化和你本有的一些始终没有解决事情连接在了一起。有这方面存在颠倒,做事情成了解决情绪方式。然而,越是如此反复情绪也被加强了,做事的目的被否定了。这里面有很多错位的地方。
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    全面分析,看清楚了,观念也就自然扭转过来了,然后再运用情绪加强的规律,便可以快速解决。
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