女 这一年来多发现自己变得很抑郁，虽然我在班上是很开朗的人，但是有时候觉得自己很孤独，还会有点怕交朋友了，感觉都不真心啊还很敏感比如别人一个表情一个眼神我就会觉得我是不是惹到她了，在家里我是比较安静的人动都不想动我妈说我整天不出去玩宅在家里，精神上好多时候觉得自己好累疲倦提不起精神，学习也越来越不在状态，我想知道我该怎么办呢？ (匿名)

男 喜欢一个人独处，不想出去，什么都不想干，闲了就听音乐，看视频，与人沟通不自信，但是在与人沟通时，总想把自己表现的真诚，会想很多，总是怕别人不喜欢自己或受到伤害，觉得自己很敏感，但又向往积极健康的生活方式，没几个朋友，不喜欢出门找朋友，但又渴望得到爱，刚毕业，没有工作，觉得自己和别人不同，我是不是抑郁了，今年22周岁

男 从初中开始就知道自己有抑郁症，翻开那时候的日记几乎没有一天是开心的，现在出来毕业了，好累的工作，好累的生活，朋友极少，对时间相当敏感，白天还好，晚上一个人总是害怕孤独。25岁了，别说恋爱了，都没和任何女生牵过手………

女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话，朋友不多 座位四周都是男的，天天羡慕前面女生一堆，整天悲伤，但只要有人来找我，无论干什么，心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累，感觉大家都不喜欢我，自卑，没安全感，生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样，怎么办 (匿名)

男,18岁,高二，有过抑郁史，感觉现在好多了，但又感觉很奇怪，抑郁的时候对什么事都不感兴趣，有时候还会情绪崩溃，很想要关注感和安全感却总是把自己反锁在房间里，现在好多了，不会有情绪失控和emo，朋友都说我太过理智了，什么事都激不起我的兴趣，也不想谈恋爱，希望离异性远远的（这个可能是小时候父母离婚打架给我带来的影响）以前总是希望有人能够陪着我，现在我更希望自己一个人呆着，吵架的时候会考虑对方的想法，我总是在想，自己这个时候感觉对方很

女 感觉自己是不是得了抑郁症，很多时候自己莫名的情绪低落，对什么事都提不起兴趣，害怕与人交流，害怕人多，害怕和自己不熟的人待一起。亲戚朋友在的时候，很想和他们聊天，但是不知道说什么，想说什么总是想半天，害怕自己说错话，总是自己安静对我在旁边，没有，毫无存在感。我对我性格很内向，很想改变，变得外向一点，也想像他们一样，很容易就融入集体，和别人打成一片。我不知道要怎么改变自己的现状，但是不知道要怎么做。 (匿名)

男 老师，你好！情况是这样的，我是男生，今年28岁，现在在上班。就是最近两三年，每隔一段时间，大概几个月，心里就特别难受，话也不想说了，反应比较慢，做事情突然之间就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行为不协调。感觉和别人处不到一块，其实我挺想说话的，只是害怕，不敢说。不知道是不是胆小，感觉心里好像堵着什么东西。在高中那会，每天还是很开心的，过的无忧无虑，也敢说话，自从上了大学，就变了一个人，很少说话，也没以前自信了。最近几年感觉自己活着好像不存在似的，也看过心理医生，他们说是抑郁，最近吃了抗抑郁的药，感觉也没什么用。我觉得我特别容易受外界干扰，很敏感，就这几天吧，反应能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感觉我心里太脆弱了，有点风吹草动就害怕，或许是我想太多了，有时候试着不去想太多，感觉会好一点，但是有时候心里空落落的也很难受。总不能什么都不想吧？有时候会想我是不是不会爱别人了。因为这样我是不能关心到别人的，感觉一点责任心都没有。我该怎么办啊？老师，你能帮我分析一下吗？看看是什么问题。谢谢了！

男,23岁,自己好像有抑郁症，时不时很烦躁，时不时又觉得好没意思，没有趣味，感觉身边的人都不懂自己，不了解自己，工作中，每个人的对话总觉得背后都有着套路，所以不太喜欢和工作中的人去说话，除非不得已的时候 (匿名)

女 我什么也不想，但就是睡不着。这是为什么 (匿名)

女,孩子10岁了，还是不敢一个人睡觉，即使我陪他，也必须看着他，要不然就害怕！怎么办呢？