王朝钢心理咨询师
42岁
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天津心理咨询团
匿名
2017-01-03 00:44:00
抱抱TA
女 睡不着失眠 完全没有困意 怎么办怎么办怎么办
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史丹凤
你好
周红梅
你好
塞北有雪。
唠一会就困了
匿名
真心求老师可以正确引导 明天有课 着急睡着
许文慧
你好!!
陈志显
您好
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心理咨询师性保密例外:女 女 19 经常失眠,还在学校读书,每天晚上失眠就感觉第二天没有精神,对什么都没有兴趣了,然后又怪在失眠上,也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着,总会特别去注意她们的动静,只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠,然后就肯定会失眠,陷入恶性循环了怎么办?感觉好多事都因为失眠没有精力争取,有点放弃自己…
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