女 以前的我总是太天真，把别人想的太过好，总是让自己受伤，然而又是那么封闭，路子越有越死，真不知道该如何调整自己的内心了 (匿名)

女 你好，最近好像有心理疾病了，老是不能控制自己的情绪，老想哭，自卑，不想出去见人，这跟之前骄傲自信的我简直判若两人，自责，却又不敢走出去，太痛苦了，

女 总是跟家里人吵架一个说我给他们丢脸了一个说我越长大越不懂事脾气越不好了意外看到我妈出轨跟家里人关系都不好没人理解过我闺蜜朋友关系都淡了dx也丢下我了很努力的不让别人看到我哭哭起来就是真控制不住哭到喘不过气也特别的难受脾气变得越来越差，

女 没自控能力，控制不住自己的情绪。做事情也是这样明明想不要这样，却又控制不了。

女 我感觉我不是我了，没法控制自己总沉浸再过去。明知事情该怎么办却总往错的地方做，感觉就是跟自己较劲不往正常的路上走，怀疑世界生活没有目标和动力 (匿名)

女 我是家长。姑娘不善于人际交往，自卑，总想以前不愉快的事。情绪容易失控，暴躁。对以后的生活没有规划，没信心。想到不愉快的事就自己哭。请问什么原因？

女 每次不开心都会自虐。控制不住。我是怎么了。

女 自己容易陷入自己的世界里无法自拔，思绪混乱，敏感多疑自卑，我要怎么办 (匿名)

我觉得我的人生到了低谷，很想死。睡也睡不好，失恋。家人逼我，除了想哭。想死。没有其他事想做，我该怎么办、 (匿名)

女 感觉自己心里压力特别大 导致每天特别的悲观 疑神疑鬼的 总感觉有人要害我 有时候洗脸的时候就特别害怕突然出来个什么 眼睛都不敢闭 每天都在发愁中度过 在外面一年 别人过年期待回家 我过年发愁回家 感觉自己一事无成 当初出来的时候爸妈都不让出来 我非要出来 现在过年回家没有钱 怕爸妈责骂 爸妈一跟我说话就是围绕钱 现在都怕回家看见爸妈 平时在家的时候也老能一点小事就跟爸妈吵起来 越跟我亲近的人 越容易吵架 反而跟陌生人一点脾气都没有 别人呛我两句我就想哭 而且我心态特别不好 一点小事就能发很大的脾气 比如玩个游戏 输了能急哭 我这应该怎么办 怎样调整自己的心态 怎样控制自己的情绪