郑丽华心理咨询师
47岁
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482
人
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99%
好评
咨询
匿名
2015-08-03 20:37:46
抱抱TA
我是一名学生,不知道为什么,考试总会莫名紧张
焦虑
甚至会失眠,中考前一天晚上就失眠紧张,该怎么办
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获得公益心:
史丹凤心理咨询师
你好
匿名
您好,请问这种情况应该怎么办
张敏
你好
史丹凤心理咨询师
是你太在意考试成绩了?还是父母呢
匿名
也是认真的复习,也许自己太过在意,父母倒没有
史丹凤心理咨询师
放松放松,可以听音乐,唱歌,做运动,也可以寻求专业指导,进行放松训练
匿名
谢谢您的帮助
张柏和心理专家
如果控制不好自己的焦虑心理,就正式咨询哦。
王薇 心理治疗专家
你好
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