孙三丽心理咨询师 36岁
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朱咖心理咨询
匿名
2017-01-04 08:05:25
抱抱TA
女 您好,我的性格比较内向,之前的生活也比较安逸,工作也特别轻松,上个月跟男朋友出来外边做电销,新的环境,新的工作,感觉好陌生,压力好大,于是出现了失眠的情况,已经有差不多半个月了,刚开始是睡得晚,到现在都彻夜睡不着,前天朋友帮我开导了下,也想开了点晚上睡得还不错,结果昨天又开始莫名恐惧睡不着,怎么办?请专家帮帮我,谢谢拉!
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