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2017-09-25 09:11:06
抱抱TA

女,32岁,我近一个月都有时常失眠,先开始是因为工作上人际关系不好有点烦心,所以失眠。后面却是因为害怕失眠反而时常到了睡觉的时间就神经紧张,导致难以入睡,久而久之变的害怕睡觉睡不着而整夜失眠

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  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 侯松梅咨询师的头像 侯松梅
    你好
  • 的头像
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    工作上具体发生了什么事情呢?
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好,工作上人际关系的问题是否缓解呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你的问题失眠,由一个具体事件引起,不能及时补救,现在围着问题,进行了恶性循环,我可以帮到你
  • 的头像
    就是单位领导对我好,但是我不习惯这样的好,而且是异性,我怕有些不好的事情发生,所以强烈拒绝了他送我的东西
  • 的头像
    而且我想到他送我东西时说的那种我爸妈都不怎么对我说的类似坏孩子什么之类的话就觉得恶心
  • 李志楠咨询师的头像 李志楠
    你保持自己的底线是对的,看看是否有更好的方式处理?可以通过放松缓解失眠。
  • 的头像
    他一再强调对我就像对自己姑娘一样,但我还是无法抑制的往男女不正当关系方面想,我越想越觉得恶心,只想逃避,又不敢跟老公说
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你的问题我可以帮你解决,你可以联系我。
  • 的头像
    我现在失眠慢慢变成了害怕失眠而失眠
  • 的头像
    害怕自己睡不着影响上班,每到晚上九点,就在心里紧张起来,告诉自己要睡觉了,不然又睡不好了,但其实每回都适得其反,严重时一夜都睡不了多长时间,身体和神经都紧张
  • 程红艳咨询师的头像 程红艳
    解决并不难[微笑]
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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