陈芹心理咨询师
42岁
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42
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心理咨询师深圳考试
匿名
2015-08-05 00:19:56
抱抱TA
自己的时候总是害怕。可能怕鬼吧。去卫生间或者洗衣服流水声都害怕。只要自己的时候看哪里都害怕。不敢自己在家
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张敏
你好
匿名
你好
程国凤 心理专家
你好,先接纳同意自己当下的状态,
程国凤 心理专家
你好,先接纳同意自己当下的状态,
匿名
我自己都知道没有鬼。可就是不能控制的假想
陈明心理咨询师
你好,你多大了,发生过什么事情开始这样的呢?
匿名
就是看鬼片看的吧。还有别人说鬼故事什么的
匿名
有一年多了吧。反正好久了
匿名
19岁
匿名
好久不看鬼片了
匿名
还是害怕啊
陈明心理咨询师
接纳觉察自己的情绪,然后注意力焦点放在放在你快乐喜欢感觉好的事情上。
匿名
我有时候会拿着手机。分散注意力。可是能不能不害怕啊,
匿名
想自己控制。可是实在不行
程国凤 心理专家
多看点喜剧片, 屋里墙角放点盐,吸收负面能量, 正能量流动起来。
陈素娟心理专家、畅销书作者
为什么不行,因为恐惧已经根植在我内心了。这些是需要专业技术清除的。
匿名
我去卫生间有时候实在害怕。就赶紧跑出来
匿名
是不是只有清楚记忆才能好啊
匿名
匿名
哭
匿名
哭
陈素娟心理专家、畅销书作者
记忆也不会清除,需要化解的是恐惧。
匿名
好难
匿名
我自己想克制,思想不听我的
陈素娟心理专家、畅销书作者
是啊,所以需要专业的心理咨询了。
匿名
我也想过去医院看,但是我觉得还是要自己克制吧
匿名
可还做不到
李丽 心理专家
你好
王宇 心理专家
你好
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