王朝钢心理咨询师
42岁
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咨询
问
太原心理咨询医院
匿名
2017-01-11 09:59:28
抱抱TA
我失眠快一年了吃了好多中药和安眠药不见好转,应该怎么办,现在吃着七叶神安片+谷维素+黄芪口服液
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王金波
您好!
匿名
你好
张柏和
你好
许倩倩
你好
张柏和
情绪引发躯体化症候。咨询疏导情绪。也可以接受催眠辅导治疗。
史丹凤
你好,失眠和你的情绪,心理压力有关
匿名
这几种药配起来吃可以吗
史丹凤
通过咨询,对自己更了解一些,失眠会改善的
许倩倩
你多大了?
周红梅
你好
许倩倩
你多大了?
陈志显
您好
许朝辉
您好
张欣
去医院看了吗?
蔡慧霞
因为什么导致失眠呢?
许令智
多大了?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
熊琦红
你好
康建萍
你好
黄利琼
你好,药物只有辅助作用,它可以帮助你睡眠,但是却无法从根本上解决你睡眠的问题。建议通过心理咨询,分析心理方面原因,有针对性地从根本上解决问题
许文慧
你好!
张银玲
你好
匿名
54岁,不知道要吃什么药,请给个建议
张敏
您好
魏岩峰
你好,什么原因失眠呢?
匿名
心里压力大导致失眠
许令智
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网校心理咨询:男,28岁,在这个环境下,我现在每天的觉都很少,每天要吃一至两颗安眠药才能入睡,也不知道为什么,心里面24小时老是想念着一个人,虽然那个人天天在一起陪伴着我,满足着我,将就着我,但是我还是失眠,他在我身边我也紧张,不在我身边我也紧张,虽然他委屈了自己,将就了自己。陪伴我,我的心里面还是有他。心里面总觉得有一点点东西,就是失眠,心里面有他,脑子不会想别的,转不过来,精神科的大夫说我这是思维强迫症。我每天就不能想别的了么?我现在就是转不了念头,转不了思维。怎么办?习惯性思维某一个人了! 可以这么说,安眠药服用的是劳拉西泮片。我也试过很多方法都没有用,比如打游戏,看电视,运动。但是一边打游戏,一边还是想他。 如果不去想他,就不知道想什么?因为没有什么好想的
呼市著名心理咨询是哪:女 从小学四年级的时候,我听老师讲鬼故事 被吓到了 之后就不敢自己一个人睡觉 做什么事身边都要有个人 尤其到晚上会更加害怕 后来初三中考的时候因为压力大开始失眠。这个暑假我该上高一了,总是因为恐惧死亡而失眠,该怎么办呢?一直在吃安眠药之类的,也没有太大的用,不知道能不能治好了,很难忍,不想想这类的事情,不想考虑死亡,可是总会控制不住地想,有没有什么办法能让我好一点
心理系比较好的专科学校:女 失眠吃5年安眠药怎么办我想戒掉。。。。。。
我失眠给是心里也有问题,吃药好的药不管用,吃了中药和安眠药都不管用应该怎么办
神经衰弱可以心理咨询吗:女,18岁,感觉所有的人不爱我,自己也很难去爱别人,从小就没收到过家庭的温暖,感觉自己很缺爱,没有安全感,有时候很孤独,有时候又很闹腾,脾气暴躁
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心理咨询师五月份考试报名:女,您好,我想咨询的是:婚恋。和交往五年的初恋男友定了婚,前两个月因为很小的事吵架,然后对方把我拉黑,刚开始有过联系我两次.被我拒绝了,我说至少要来我家当面道歉之类的,他却以上班请不到假为由拒绝了,后面就说已经不爱我了然后再无联系,最近几天先是让她姐姐给我发消息说我在家相亲就不打电话给我找我,我回的很绝说没必要再联系,后面他就发消息给我妈说已经没必要再来我家找我了,现在我完全不想接触男的,我觉得男的都不可靠,不想去相亲不想找对象,可我妈却整天逼我要找对象,因为这个整天吵架,我应该怎么办(女 25岁)
许昌建安医院有心理咨询医生吗:女,21岁,家庭关系出现裂痕,作为孩子的我心灵受创,没有人关心,我很难过很孤独,我要怎么办,是不是只有死才是解脱。
完整的心理咨询过程阶段:你好,昨天我的定西碰坏了心里好纠结1111111111111111111111111111
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