男 我每天很不开心，朋友们都说我有精神病了 (匿名)

男 不自觉的叹气，老觉得气不够用乏力看见别人活泼乱跳的，我真不知道他们有什么值得高兴的哪儿来的劲。不愿意在教室待着，憋屈。学习学着就头疼——那种神经的内部精神方面的疼。爱幻想。抑郁寡欢，看见别人笑的那么灿烂就觉得为什么他要笑？快死了。人生短暂。有跳楼的想法。平时上课爱接老师嘴。到封闭的空间就感觉憋屈，想挣脱。每天都觉得已经精神崩溃了。喜欢去找班上搞对象的人，撮合他们，我还疯狂的迷恋女生，觉得她们好美。我虽然看着话多，但是内心很孤独，爱思考人生，比较悲观。以前有一次恋爱经历，我觉得我除了她不会再爱了，但是她却不在我身边。不想学习，只是不想而不是不会，每天我都快疯了怎么能学习。看过认知治疗的书，但是现在觉得那是麻痹罢了。

男 现在一看到别人我就在想，别人活的快乐嘛？他每天都在干嘛？他不烦吗？看见别人聊天，我就想他们在聊什么，怎么这么开心，我跟别人聊天都不知道该说啥。我得脑子空空的，什么都不愿意想，也不知道该想些什么？生活很苦恼！现在经常失眠，后脑勺还经常出汗！我该怎么办？感觉好压抑，好想冲动地自暴自弃！ (匿名)

男,23岁,自己好像有抑郁症，时不时很烦躁，时不时又觉得好没意思，没有趣味，感觉身边的人都不懂自己，不了解自己，工作中，每个人的对话总觉得背后都有着套路，所以不太喜欢和工作中的人去说话，除非不得已的时候 (匿名)

男 自己每天都不怎么开心 心理很闷很无奈也很累看见身边同事每天那么开心 心里有说不出的羡慕 (匿名)

整天提不起来精神，在高中上学的时候生病脸肿了就变得非常自卑，久而久之，这样时间长了就抑郁了。后来不知道什么时候好了。现在上班了，虽然好了，但是一年之中会突然不想和人家沟通陷入这种情绪，非常难受，痛苦。每次都是很漫长，摆脱哪一位咨询师给我好的建议说法。我才25岁，其实我自我感觉我平常正常的时候还挺是个开心果呢，我想做别人心中的开心果，不想做别人看着烦的百优草！可是现在的心境就是感觉别人看我都很烦，自己又不想说话，睡觉的时候感觉就跟心中压着石头一样。只有晚上上床，不用面对人的时候，才会好过，怎么办啊，度时间如年！这次这样已经一个月了，每次这样都是在过年，还是要面对好多亲戚啊，不想像哑巴一样，自己难受，搞得别人也难受。专家们，给我支支招，救我出困惑吧，难受！！难受(╯﹏╰） (匿名)

男 男 他不跟别人说他心里的想法，每天都不开心，不知道他心里在想什么？也不大给人交流，自从打完孩子就变了，以前不这样，请问他是不是心里生病了，他说他有点自卑，有些话想给我说但是又怕我担心，不给我说也找不到人说，他说也想改变现状也不想，这是他前天晚上画的，代表什么 (匿名)

男,20岁,感觉越来越难以开心，曾经让我愉快的事物并不能再让我开心，不知道为什么而活着，感觉自己的存在没有意义 (匿名)

女 原先晚上睡觉半夜感觉有人挤我，那一段时间在杭州，有一段时间没有，现在晚上2.30都醒了不知道咋了 (匿名)

女 我是个不爱拒绝别人的人，也不喜欢要求别人做些什么，可是有的时候我帮助一些人，给她的好多了，就认为是理所应当，不帮就是我的不对，和他说明了自己的事自己做，就感觉特别不好意思又觉得对于人际关系有影响，可是我不想再帮了，该怎么说呢！我又该怎么改掉这个“坏习惯”呢？