女,19岁,突然太自我了，烦躁，好朋友和我说话不想理，那段时间正好和家里闹矛盾，过去半年多了，心情还是烦躁，工作上也出问题，整个人不想说话，封闭自己，每天在家闷闷不乐，感觉自己人际关系不好，就只有一个朋友，因为他和我在一个公司，我和老板炒了几句，那段时间感觉他躲着我，现在不在那干了，在家，心情还是没有好转 (匿名)

女,28岁,心情烦躁，身边人做什么都看不顺眼，同样认为所有人都看不起我，不把我当回事，婚姻也同样，觉得老公做什么都不对，总是他的生活习惯不守时，说话不算数，让我跟他过得很累，总是吵架，我说完，他不说话不理我的时候我更生气。朋友同事之间常因为别人的情绪言语影响自己一天，总是反复的去想某人让人想不通的事，感觉每一天都开心不起来，身体有时不舒服，医生检查没什么，总有种身体被耽误的感觉，总认为自己得重病了。每天都开心不起来，看见什么都觉得好无聊，看见什么人都觉得好烦，不想说话，做什么都没兴趣，只想睡觉，一个人过，一个人过却又觉得生活再没有意义，两个人过总觉得他没把我放眼里，很孤独，感觉跟活死人有什么区别，跟谁说话就觉得尴尬害羞不敢长时间看对方的眼睛，不知道该怎么办，我知道我的心里出现大问题了，我不知道该怎么办，坏情绪总是控制不了。。。。。 (匿名)

女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致 (匿名)

男,23岁,自己好像有抑郁症，时不时很烦躁，时不时又觉得好没意思，没有趣味，感觉身边的人都不懂自己，不了解自己，工作中，每个人的对话总觉得背后都有着套路，所以不太喜欢和工作中的人去说话，除非不得已的时候 (匿名)

女 人或多或少都是一个不完美的存在，我承认我自私，说话太“快”常使人尴尬，时间长让别人不高兴，可是对于别人说我的话，我都会默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不够好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看见的人，有一句没一句的略带讽刺，这无疑对我是超大的心理打击，我是那种看起来很开心，帮别人开心的，可是一到了自己，其实道理都懂，说话别往心里去，心大一点，这有什么，的确，每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累，我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历，你没有理由感觉自己很厉害，我可以一个人，就自己不管现实还是抽象，就自己。这就够了对吧，我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉，甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差，只要我闲下来，就想哭。真的。希望看完的你，可以给我些帮助。 (匿名)

女,17岁,我已经很长时间都没有高兴过了 就是那种真的很开心的感觉没有过 覆盖的就是一种很消极的情绪 也不想出门不想吃饭 就想自己一个人窝着 谁都不要跟我交流 莫名其妙就心情丧下来 然后就想哭 又感觉自己好没用 一事无成像个垃圾 持续性精神焦虑 晚上还是失眠 喜欢的明星也不想追了 喜欢的东西也不想买了 好朋友也不想说话了 每天都在自怨自哀 抱怨自己抱怨生活 就像是对生活没意义了 高兴不起来了 一天二十四小时 醒来的十二个小时都处于混乱的状态 不知道到底是因为什么事情开始 小学快毕业那时候 就一直有种丧丧的念头 越长大越压抑 真的自己都恶心自己 每天都在让自己表现的很开心 什么都无所谓 不想把自己不开心的一面表现出来 很幸运的 朋友一直都还在 但真不知道会不会有像压死骆驼最后一根稻草那样 一点一点把自己压倒了 有时候真不想活 活着太累了 又想想好死不如赖活着 俩种极端的想法一直持续到现在 是很奇怪啊 明明大家对我都很好 为什么感觉还是这么累 可人生不就是这样吗起起落落落落落落落落落落 跌入谷底 可能是我内心太阴暗了吧 没有想伤害任何人 就是想离我远一点 我很不喜欢的一点 就是一些人总喜欢把别人的事没脑子的跟另外一人噼里啪啦的讲个不停 一件事能轮流跟十个人不停讲 这样真的很无聊 有些负面情绪不想传染给别人 也请不要传给我 很烦 真的 我也真的不想听什么那么多人都有这样那样的问题 为什么就你这样 多大了还不懂事 遇到一点事就知道发脾气 你是不是心理有问题 你还真别说 我自己都觉得自己有病 精神焦虑 还是晚期那种 指不定哪天就转成抑郁症了 然后送到精神病院去康复治疗 也不要跟我说我对你很失望 我都已经要自我放弃了 我只想活到二十七岁 就不想活了 一生太长了 活的有点累 (匿名)

只有我自己知道我快碎了，我内耗的差不多了，我真的好累，不知是这个季节忽然冷的让人情绪不稳定，还是原本心里就藏着许多不尽人意的事……我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得越来越不想说话，烦躁焦虑失眠，拿起手机又不知道该干嘛，感觉那段难熬的日子又回来了……别以为我大大咧咧，没心没肺，其实我心里有很多说不出来的苦，独自撑过来的日子只有自己知道，回不去的路比谁都清楚，总有人站在不同的角度指责你，但从来没有人理解你，一路走到现在要多难就多难，有些委屈除了自己，谁也看不见，人这一辈子，该吃的苦，该走的弯路，该掉的陷阱，该撞的南墙，一个都不会少，无论你怎么选择，都逃不过一场命运的安排….… (匿名)

性别：男 年龄：23 文化程度：本科 问题描述：您好！我在最近很长一段时期以来都感到心里没有希望，心情时常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，没有办法与他人建立亲密关系，平时和同学之类的交往都是带着面具，强颜欢笑，被动的融入他们之中。我自己完全没有主动性，也不愿意或者不敢联系老朋友，畏惧社交。我只能应对平时相对较为平和的人际环境，一到你争我夺或者他人的强烈情绪中就打退堂鼓，不敢勇于维护自己的权益。总是害怕得罪别人，害怕别人生气。 但是我有时候又能强撑起面子，打起精神来与人交流，看似非常和气开朗，可这种强撑的交流从来无法持续多久，对人不满的情绪积累久了后就会表现出腻烦不满，不自觉地敌视他人，导致人际关系恶劣起来，自己又没法去挽回，导致自我隔离。有时候取得了一点小成就便会轻视他人，遭遇挫败时又会觉得自己不如别人，因此时而处于一种又自卑又自负的状态，让别人讨厌的同时也让自我苦恼。 面对困难时老是倾向于退缩和逃避，不敢直面挫折，无法持之以恒地攻克一件事情。每次面临困难总是自怨自艾，自己暗示自己绝对不行，久而久之这个困难就变成了心头上的沉重负担，压得自己喘不过气来，最后这种不良心理状态甚至影响到身体健康，导致脑子越来越迟钝，各种疾病缠身。 去年一年备战考研也是被这种心理打败了，最后这种绝望的心态导致我以几分之差无缘研究生。经过这次挫败后更是有点一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上网睡觉，浑浑噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奋斗，完全没有青年人应该有的阳光和朝气，暮气沉沉。我也完全不知道自己是一个什么样的人以及应该成为一个什么样的人，整个陷入了迷茫混沌之中。 我有时候都感觉这么活着不如直接消失了好，活着要面对这么多难以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被动的应对，任由它们从我身上冲刷而过。 总之，我感觉心里的生命力已经将近枯竭，完全没什么希望，无法获取前进的力量，没有什么期盼，但是又要应对生活，真的很痛苦！ 今年又要毕业了，面临找工作选择未来道路的问题，我的过去还没理清呢，就又要面临未来的一连串阻滞，感到无力且彷徨！ 希望获得什么帮助：感谢您耐心看完这么长一段抱怨，希望医生您能帮我分析分析，提点意见或建议！我要如何才能从这种负能量状态中走出来呢？实在感激不尽！

我和他是初中认识的，我是他的初恋，他是巨蟹座，和他是日久生情，他表了白也就在一起了。他很好，很会照顾人，我脾气不好，也没爱他那么深，每一次说分手斗挽回，班里所有人都羡慕我有他，因为他是真的很好。可我有的时候太烦他，我又第三次提了分手。他说你会后悔的。我说不会。那天之后他大醉，便再也不联系。后来高中不在同一所，可我知道了初中同学有个人追他，走得很近。她花了两年的时间，和他在一起了。 可在她们在一起之前我找过他，我们一起去玩，度过了几天，分开后他发微信告诉我了很多，大概意思他也想和，可是发现与我有了隔阂。在这之前我和别人在一起过，我发现我任何人都比不了他，就像那句被他喜欢过不觉得别人那是喜欢。后来我也没找他，又和一个对我很好的人在一起，可是依旧不行，就像是那句被他喜欢过觉得别人都不叫喜欢。经常梦到他，昨天又梦到了，就去联系他，他也说了些，我说我会等他，最后他说至少让他把现在过好。我该等吗 (匿名)

男朋友因为女朋友说家里的爸妈正在看电视不想打扰爸妈看电视而生气怎么办？ (匿名)