男 男 我沉默寡言，很消极，我想变得开朗自信，和女孩子交流又没有勇气，而且更女朋友交流就感觉我就一个白痴，但是我和很熟的朋友又特别开朗.该怎么办啊？ (匿名)

女 你好，我是一名高三的女学生，自上高中以来人际关系就一直不太顺利，遇到了人际关系的瓶颈，让我很苦闷，影响学习。高一下学期分到了文科b班,班集风气很不好，我感到很不适应，这个班很多外向强势的人，而我较内向，感觉跟她们不是一类人。她们有人在背后讲我坏话，甚至在旁边指指点点我都不敢去说她们，就当作是没听到，但自己内心又很气，那时真的很懦弱胆小，因而我变得更加沉默和消沉，很难亲近别人。 不过高三我转到了一个较团结友好的班，我决定改变自己，懂得了维护自己的自尊，并且想要变得外向。但我虽想外向起来，但我刚开始与人交谈时老是讲错话，而且经常在内心责怪自己说“不是这样的，你不应该这样讲，有点难 听，别人会不喜欢…”并且观察着别人，想：为什么她讲话就好听且受人待见，而我不行，有种朦胧的羡慕感。最近责备自己较少，但却不太敢说话，说得模糊不清（这是主要问题），而且我说话别人有时会不理会我，然后我就在想自己又怎么没说好话。我是个留守儿童，父母不在家，因而有时会羡慕别人，特别是那种人缘比较好的人，“啊，应该是父母自家，从小到大就形成了较好的性格”因此，我的人缘稀薄，我也很怀疑自己的性格，变得不自信，学习也很难提高。

女 我是一名高三学生 我平时特别不喜欢和别人交流 可是出去读书这是必须要的 我不知道该怎么和别人进行愉快的交流 每次和别人谈话我特别不自信 该怎么办:- (匿名)

女 我是名高中生 我性格和我的行为完全不符 因为我在初中一直患病 我很少与别人交流 直到现在我才发现我原来开朗的性格早就没有了 我现在在每个人的眼里都是内向的 导致他们也不愿意和我交流 甚至老师也不愿和我交流 我现在很烦恼 每天都在思考自己的不足 每天都睡不着 其实我内心是很想和别人交流的 可当我和别人说话时 我就会反感 我不知道我该怎么办 (匿名)

女 我是高三学生，我很想能像其他同学一样 和同学们友好往来，友好相处，可是为什么我总是做不到，感觉自己在往自闭方向发展。我本来话比较少，我也找不到话题很同学们聊…… (匿名)

女 高中生，女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症，不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学，尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室，那个女生很活泼开朗。开学不久，就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生，他们好像只看见了那个女生一样，只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉，但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感，很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话，我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话，如果他们没有什么反应的话，我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹，嘻嘻笑笑的时候，我心里就会很羡慕，也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好，我希望我高中的时候能够改过自新，变得更加活泼开朗一些，但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子，我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上，想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由，根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落，但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办，我希望我能够变得心胸宽广一些，不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气，但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢？为什么是我主动跟他说话呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是为什么，也许是我过于自卑了吧，总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么，谁能告诉我是为什么？而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候，我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用，但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊？不跟我打招呼，他们是不是觉得我不好看或者怎么样？我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样，永远都那么大气，不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。

女,17岁,别人都说性格决定命运，我高一的时候没有学认真学过习，除了数学一直单科优势以外别的科都一般，高二才开始学习了些，但是现在高三了，我开始每天都认真的学习，写作业，但是我性格很内向，喜欢安静，不喜欢和别人说话，有时候我找老师问题，边上有其他活跃的学生就会抢答或者和老师呼应，这样老师就会和别人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老师都这样。我很容易被别人忽略，而且对于听说我更喜欢读写，即使这样我的语文和英语也不好，我找不到自己的优势，性格没有，学习也没有，而且不能融入同学，高三我是走校，他们住校，有的时候即使没有旁人，只有我们两个人走在一起，我也不知道说什么，而且沉默太久，也变得越来越不想和别人说话，除了学习以外我都和别人没什么交流，而且也变得不喜欢那些话多的人，上课的时候她们只管自己开心，却从不想自己的声音都周围人的影响，想换座位理他们远些，老师就说我没有包容心，请问我该怎么办？ (匿名)

男,为什么现在老是控制不住的情绪，老是想发脾气，还不想活，感觉自己可累。一点小事就脾气很暴躁，根本控制不住自己 (匿名)

男 梦见不是下雪，就是一条泥路，要不就是吃馒头，还是别人家里，吃好多个！什么意思 (匿名)