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匿名
2017-01-17 09:04:57
抱抱TA
女 高三历时最长的,最重的一轮复习,学得乱七八糟。期间,一是跟不上老师节奏,二是上课总是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自习就感到很不安,因为前面坐一学霸,学霸性格有点高冷,深藏不露的感觉,每每目光斜视到了他,特不安,看书写作业就都集中不了注意力了,我也知道,尝试了n遍,可就没用,结果学习耽误了,最为可恶的是还一整天想这事,连晚上睡觉都想,想得睡不着,想着该怎么解决???什么换位置啦等等,我该怎么办
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获得公益心:
王金波
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王金波
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陈志显
调整心态,接受变化
周红梅
压力太大了
许朝辉
。你好
匿名
十分感谢王老师,这种状况持续有1个多月时间了,每每自己在堕落时,看到班上同学这么努力,自己真的落后了一大截,离高考还有4个月,自己理想大学分数相差100分,老师,我还能赶上吗?感觉有点积重难返了??
匿名
同时也感谢陈老师,周老师咯,
在路上
一直以来压力较大,我那时候高三成绩不算好!班级中等!每当我学不进去的时候我就请假去玩,玩开心了回来就疼疼快快的学。我三次摸底考都是450左右!但是高考我考了540
在路上
不要给自己太大压力,这样考试才能发挥好,
王金波
我想首先要正确看待高考和每一次考试,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
许文慧
你好!!
黄利琼
你好,高三的时候的确会让人感觉到很大的压力,这份压力来自你的内心,学霸只是一个诱因。如果自己无法缓解这份压力,建议找信任的老师,做一对一的压力缓解情绪疏导咨询,还有四个月,100多分,状态好的话是完全可以提上来的
匿名
谢谢各位亲。由衷感谢!!
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女,17岁,高三,在学校学不下去怎么办?一轮复习中,不知道老师讲了什么,就发呆。讲课快了,有的要记的知识点只说一遍,听见一半。
(匿名)
女 我开学高三,高二下半学期最后一个月老是想事,就是闺蜜的事,老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听,但又好像是我的心理作用,他们都说我挺好的,可我还是觉得有漏洞,就老想着解决,所以我每天走路特别快为了赶时间,可我总觉得没什么效率,有一天我晚上11点一回家就睡了,作业没完成,因为高中课程紧,所以感觉自己好差劲,我老师说是瓶颈期,有的是说我没自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去补课,老师说我不用补,可我还是觉得有些题做不来,老师说我对自己要求高,可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差,现在做题目静不下心,不是想别的,只是暗示自己别想了,觉得自己好可笑,半夜睡不着,总觉得别人在学习,而我再睡觉,别人给我提意见,我总觉得对我不好,我总是被多重情绪主导,老师说看秘密的那本书,要我增强自信,可我做不到,我总是否定自己,做每一件事,就像吃饭,我就觉得没必要,学的那么没效率为啥要吃饭,好像有些多虑,我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下,怕您觉得我不够有水平,书上说犹豫不决的人都是读书少的人,所以我觉得我好差劲。我还有一年,老师说过你在学,别人也在学,所以没有机会,而且我前段时间又感觉自己没有好好听课,那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假,我有2天晚上10点就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人,每天那么开心,我感觉我好像脱节了,我不愿意说话了,我好自卑,可又被说社交圈重要,我好无力,我又感觉是我自己不够勇敢,可我迈不出那一步,我不知道该如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那个没有努力的夜晚,也许是报应吧,我老想着超过别人,。希望您能帮帮我。
(匿名)
女,17岁,2.22就真的无语了,考个试都水逆(今天是高三一模第一天,9点到11点半考的语文,下午15点到17点考的数学,成绩还没出来,我指的是这两天发生的事)。就从昨天9点半(最后一节晚自习的事说起吧),昨天晚上,就因为最近发生的一些事,加上快一模了(我高二上学期就开始不想上学,每天上学都很煎熬,高二下开始,一要上学就呼吸苦难,高三上更是一上学就胃疼,或者心脏不舒服,经常上了半天就回家了,或者干脆一天都不去,后来2个月,甚至于和老师申请了离校自主学习,算上寒假,应该3个月没去学校,而且下半学期,也就是正月初八,我就重新去学校了~我其实高二下时,就提过休学之类的了,只是我家长不同意,高三上我也提过,我家长说高三下再说,后来去年十一前,我还因上课状态不好,被老师赶回家3天,也是那时,我和我家长“彻底”地谈了一下关于未来的话题,去年11月时,是因为他们全都有事,没空理我,而我又一直再提休学,我老师也是经常因为我在学校的状态不好而给他们打电话,才同意的,然后12月就开始一直催我跟学校的网课,1.1学校开学时,他们也是一直逼我回学校,我好说逮说,硬拖到了正月初八高三下半学年开学),我就给我给我妈写了一些东西,然后我班主任看监控可能看到我没学习了,就让看自习的班长和我说,让我好好学习(就真的很好笑,2节晚自习,我就最后这半节课写东西来着,我同桌睡了一节课,她怎么没说)。今天下午1点20自习时,数学课代表让拿一轮练习册,我的一轮练习册不好找,就拿了二轮的,然后我同桌就说,你可真聪明,让拿一轮的,你拿二轮的。下午5点半晚饭时间,我班主任进来了,跟我说,数学考试你都一直再睡,你还想不想念了,卷子全空着,你回去好好跟你家长谈谈吧。晚上8点20时,我发呆没学习,然后我班主任就说,杨馥宇,你好好学习(明明我左桌和右桌也没学习,一个在看红楼梦,另一个在看什么大学分类的那类书)。晚上8点40时,我班主任看一个同学在睡觉,就说让他别睡觉,然后那个同学就说,他没睡觉,我隐约觉得会发生点什么时,就好奇的看了一下,然后我班主任就说,杨馥宇,别捡笑,好好学习。然后老师说完话之后,我班同学就又开始起哄拖长声说,阿宇。然后,在这之后,我同桌就一直一遍遍地叫阿宇,阿宇,阿宇……然后我听的心烦了,就让他别叫了,然后他就像听不到似的,继续一遍遍叫,然后我就说了句,你有病啊,然后他就说,你凭什么骂我,就你一个人名字里有宇啊,
女 我高三生,难以集中精力去学习,易走神,很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种,像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心,该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办?看过一些鸡汤一些高考逆袭呀,如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间,可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划,说要怎样怎样,可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊,哪时候写完作业的。这样的状态下去,我很担忧。看着别人都在努力,都在进步,而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊,人际关系方面的问题什么的,会影响我,我不知道怎么办。如果你能帮助我,我很感谢你。
(匿名)
女,17岁,挺烦的,高三了,成绩一直在退步,连之前擅长的科目都一塌糊涂,晚自习看一看书我就记觉得压抑,记忆力减退了好多,以前一下就背下来的东西还记得很牢,现在背好久都背不下来,而且老是忘,真的崩溃,上课老师讲的题也是明明懂了练习了很多,过段时间就会忘,身体素质也在下降,明显感到自己的体力不如以前了,每次烦的的时候就会疯狂抓自己的手抓出好多印子,之前也自残过很多次,真的学不下去了,我感觉什么都学不好了,真的很崩溃,真的好难受,明明一直在学,成绩却一直在退,好崩溃
(匿名)
女 18岁 女 我想要复习,不想上不好的大学。但是我上高三时有点问题:有时总感觉老师在盯着自己(尽管知道老师不会一直盯着自己但自己就总以为老师在盯自己)陷进去很深 不好拔出来。高三一直没能改过来。还有点不自信怕做错题就越怕越错 效率不高 最后导致算数就特别慢。 我想问问我怎样克服这个问题?我还可以复习吗? (今年考了408 之前没问题时学习挺好的 。) 急救 希望好心人帮帮我。谢谢
(匿名)
女 本人是一名高三党,放假21天了,静不下心来写作业,不是不想写,一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态,自从高二下学期期末考那段时间开始就这样,一直持续到现在。 在那之前我一直很认真,别人都说我勤奋,但或许是方法不对,成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中,竞争激烈,学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人,经常想太多,每次提起笔就会想到别人是多么地认真,怕自己落后赶不上,觉得丧气,便无心再写下去,这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事,一到补作业的时候,也会同样自信心不足,补不下去
我们学校从早上七点二十开始安排,一直到晚上十点,一天九门课,没有给你自习的时间。然后我没选的科目还好,打印了试卷可以做。但是数学英语历史安排的时间只够听课,根本不够做笔记和写作业,然后这些还都是要对着电脑和手机,两个多星期了都这样,虽然说中间有十分钟休息,但是要是休息了这十分钟,你原本就搞不完的任务就更搞不完了。这个样子最起码要搞到十一点半之后了。然后又因为我们五月中旬要学考,又要复习学考内容,可是根本就没有时间复习学考内容了,又好害怕担心。这种生理加心理压力搞得我每天在崩溃的边缘反复试探
(匿名)
这几天工作看压滤,班长一直在夸压滤进步,厂长表扬,哈哈
女,26岁,老公进了一个小学同学群,然后他们准备初六聚会,我也觉得没什么,同学嘛,但是有一天晚上吃饭他告诉我他朋友老婆找他谈点事情要出去一下,他朋友老婆也是他同学,我就觉得不对,我就翻了下他手机,发现是几个女同学在约他,那么多个人,就约了他一个男的,连里面有现在的好兄弟在群里几个女的不让叫他也不叫,我在意他干嘛骗我,我是拆穿他还是装傻不知道,我老公女人缘特好那种人
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女 高三历时最长的,最重的一轮复习,学得乱七八糟。期间,一是跟不上老师节奏,二是上课总是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自习就感到很不安,因为前面坐一学霸,学霸性格有点高冷,深藏不露的感觉,每每目光斜视到了他,特不安,看书写作业就都集中不了注意力了,我也知道,尝试了n遍,可就没用,结果学习耽误了,最为可恶的是还一整天想这事,连晚上睡觉都想,想得睡不着,想着该怎么解决???什么换位置啦等等,我该怎么办
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