女,16岁,我现在初三了，学习压力真的很大,现在上网课，妈妈怕我体育跟不上，硬是要我去练习中考项目，但如果我这样做了，我根本没时间完成作业了，市级一天6节课，一节大概四十五分钟，一共二百七十分钟左右。一天两节校级课，一共差不多九十分钟。这只是直播课的时间，加上记笔记的时间，一节课甚至会超过一个小时。一天就算它300分钟。每天要做六份作业：历史、英语、政治半小时左右，物理、化学45分钟左右，语文，数学可能有时候一个小时都不够，一天做作业的时间大概也在270分钟左右，还没算上对答案的时间，所有作业就简单算它45分钟吧，那就是一共是315分钟。一共就是10.25小时，英语的口语练习背诵加上语文的背诵，背完后默写就算它一个半小时。每天要运动打卡算它10分钟，现在加起来大概11.9小时，历史在看完视频后，要自己划重点，背一遍后再做作业，就算它1小时吧，现在加起来一共12.9小时，我就算它13小时。但这只是一个大概，每个人所花时间不同，而且我已经是往小里说了。早饭午饭晚饭一共加起来45分钟，休息时间最多最多一个半小时，洗漱时间加洗澡时间算10分钟，一共算它15.5个小时吧。加上学校要求在家做家务，洗碗算它20分钟，父母不在家，自己下个馄炖，螺蛳粉，也要15分钟左右，晾衣服收衣服最起码也要5分钟，一天就是16.2小时左右。听别人说的好听，什么中学生每天要睡9小时，这样算下来也只有7.8小时的睡觉时间了。我只是按我每天的时间往小里说了，有些做作业慢的人会花更多的时间。而且老师根本看不到我们的辛苦，我现在每天做语文至少要三小时，数学物理化学也都要1.5小时。就算好不容易作业做完了，我看到别的同学还在复习，我就拼命的去追，向他们一样，不停的刷题和背书，可是这样的我很累。每天只睡4小时不到，我就会被梦中的中考倒计时惊醒，我真的不知道怎么办了 (匿名)

女 我是一名小学老师，平时带二年级语文、三年级英语、五年级英语，三门考试课，压力很大。进入期末复习阶段，学校大堂复习，砍掉了体音美课，我一天只闲一节数学课，特别下午从数学自习直到放学，没有空一节，午睡下后，连上三节课很累。我很生气，不知该领导如何商量这事。下午三年级一节英语、二年级语文一节、五年级英语一节、二年级语文，共上四节课。全天只空一节数学课，我很生气，把人当机器使用，我想找领导说这事，但不知什么理由才能让领导去掉一节语文，分给其他人。全校除了一个老师和我一样外其他都少，特别领导全天只四年级科学一节，我心理很纠结，请老师给我说说分析分析，多谢了！ (匿名)

女,16岁,放假的时候早上六点学到晚上十一点都行，还觉得很充实，一开学就被各种学校里的事影响得心情糟糕，也没法集中注意力，一直在处理情绪，真的好烦，而且还想考好大学，感觉现在在学校里就是浪费时间，但是再怎么焦虑也没有用，还是要去学校浪费时间，老师讲的听不懂（但是在b站听同样的内容就听得懂），自习课吵得要命，早读全在打瞌睡没有一个人的声音，老师也挺看不起我们的，因为我们大部分学习习惯都不好，成绩差习惯也差，个别习惯还可以的他们也看不起，他们觉得我们就是一伙差的 (匿名)

男,高二，实验班。早晨六点起床，晚上十点到家，一天坐13个小时，天天都上语数英物化生（周三光有语数英），周六周日还要考试。作业多到离谱，有时晚自习也要占时间考试。各科课程进度赶到飞起，比如生物平行班才学第三章，我们整册书都讲完了。按道理来说平行班两周歇一天半，第一周周六晚自习可以回家，我周六晚自习不能回家，两周歇不到一天。但这也是奢望，暑假8.13号开学，8.26到8..30因为高三不上，所以我们也不上，但布置一堆作业。8.31号都开学了，然后就开始了上面所说的日子。中秋节放了一天（可笑的是学校领导放三天，升旗仪式因为没领导没开成；可能是之前压的太紧，中秋节回来班里人都昏昏欲睡，班主任说：一放假你们就那么困，不如以后就不放假了吧。然后下午我们在上课，他去玩碰碰车了）如果吧中秋放的那一天移到8.31，那么我就相当于上了一整个九月朝六晚十的课，然后被告知国庆放周六周日两天（班主任说这是极力争取的结果），当时老师们都在说10.7号就月考了，我同位笑了，笑的不知所措，笑的让人无奈而又心酸。因为疫情，让我的高中有了个完整的国庆，不知道该批判还是庆幸。我跟我同在实验班的朋友说我心累，怎么办？他说慢慢就习惯了，麻木了（我不知所措，因为我上次看见麻木这两个词还是在鲁迅的文章里），以前我想我还是比较喜爱学习的，有时候甚至寒暑假放够了还想开学。现在我却如此的厌恶学校，厌恶班级老师，早晨中午睡醒躺在床上不想起，不想去那个让我感到身心俱疲，被羁的地方。我在网上找答案，找到的汇作一句话：为了你的未来。太远了，不想去想。10.3号开始上网课，看着电脑，听着声音。脑子疼，怎么办啊脑子疼！！ 我又不禁胡思乱想，十年前，高中7.30就能放学，一周双休。可如今刚初一就要晚自习上到8.40，小学还有所谓的课后辅导，胎教。。。这么卷，以后有何谈笨鸟先飞？所有人都在拼命的压榨时间，压榨潜力。到那时，决定未来好坏的应该就属基因了吧。笨鸟拼尽全力又如何赶上拼尽全力的天才鸟？天才鸟不拼尽全力如何保证未来？ 感性告诉我要退出实验班，大概是因为刻在dna里的动物基因在捣鬼，不要过度用脑，耗费能量，总之就是懒嘛。理性告诉我不要退，为了自己，为了家人，为了国家。还是那句话，为了未来。 学校多少有点贪了，为了声誉资金而不顾学生的身心健康。不知有句话而当讲不当讲，为了共产主义而培养接班人的学校确是一副资本家的面孔，可悲 (匿名)

男 你好我是2018年即将高考的学生。随着时间的靠近，老师同学都紧张起来了。可是，学校。。。把所有自习课安排有作业的课，连周末都要上课，我没了自由自习时间，感觉学习好被动，我想要点自己学习的时间，可是没有，没法自主学习，完全跟着老师走，学习没了兴趣和动力，请求帮助，我希望尽快解决这种状态，助我奋斗学习，谢谢。 (匿名)

男 感觉开学之后时间不够用，背单词这些啊，玩手机这些感觉时间非常不够 还有我之前的学校是8点上课，现在的是7.30，感觉好累啊

女 备考期末的时间安排 最近正备考期末考试，请教一下几个问题，剩下两三周就要随堂测验了，学习也接近尾声了，两三周内看完六本书包括推拿针灸实践各要花多长时间，现在看一章大概要一个小时而且没有记忆只是做笔记，算快还是慢，怎样提高效率，背大题要多长时间，背小题要多长时间，谢谢?? (匿名)

嘿哟，怎么考试完我想请个假那么麻烦，考完统考还不得双休，明明市里别的学校都是双休，我创造一个双休我自己心态就好了，结果还给我洗脑。老师很好，但是代沟好大，我觉得我回去又要被内涵。之前我不想当班干部，我进行了三进宫才成功退出，主要是班主任管太多了，当班干也很累。不给进教学楼吃早餐，要比学校规定的时间提前到，不给……。在我是班干的时候，我不过是没坐堂，结果被骂得楼上楼下都听得到我的名字。结果班里的刺头抽烟带手机那么多次都没有被处罚，也就是停宿加批评教育。.._:(´_`」∠):_… 这就是我的胡言乱语，真的很乱，斯密马赛。 祝各位一生平安

女,30岁,由于做错了工作选择，非常后悔，导致抑郁症发作。现在最大的烦恼就是每天注意力不集中，注意力涣散，什么都不想做。该怎么办啊？随着快复工，新工作对我来说是个挑战，这样的状态我能做好什么呢？ (匿名)

男 由于赌博输钱，一直走不出来，老是后悔，可能是抑郁了，做什么都没兴趣，开始失眠 (匿名)