女,16岁,一想到学校就很烦，很负能量，不喜欢运动，我体质也不适合，学校每天要五点半起床跑早操，真的很累，一个星期也只放六个小时，五点半起床跑完八百米回到教室之后上课很困，还听不进去，状态非常差，还特别容易崩溃，控制不住情绪，我在另一个城市上学，父母不在身边，最近快开学了我一个人又来到了这个城市，到这里之后每天都失眠，厌食，看什么都不爽，一想到学校心里面就很排斥，很烦

女 一年了大概 上课除了自己喜欢的两门科目再也听不进去 上课发呆 困得要死，烦躁老师布置的作业 家庭作业不思考直接拿着软件搜 天天熬到十二点多睡甚至还晚点 每天这样循环 (匿名)

女,14岁,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原来的朋友都分开了。因为我去报名的时候比较晚，抢到的位置也是在角落里。今天去上学因为是第一天老师也没有给我们上课，跟我们谈人生，谈理想，谈初三未来的规划。去年疫情的原因取消了美术，音乐，体育，电脑这些考试项目，今天又全部加回来了，原来的体育跑步800米，只要你坚持跑完了就可以有六分保底，现在这个制度取消了坚持跑完了也没有分数，我本身就有点懒，身上的肌肉细胞也比较少。原来社会与法治开卷考试也变成了闭卷考试，本来说可能会取消的电脑考试又重新加了回来，科学难度也越来越高，英语单词越来越多，语文要背的也越来越多，数学题目逻辑思维上根本就转不过来...我以前同学都补课了，我也想补课，可是学校里的知识我都记不过来，背不过来，看不懂，再加上补课学校的作业的话我觉得我应该会更崩溃。也不知道那些高考状元，那些成绩很好的女孩都是怎么熬过来的。我也曾下定决心要好好上课，今天早读英语，老师教我们的单词我也有很认真的读，可是我记不住，我抬起头心里飘过一句“去问老师吧”的念头，当我真正抬起头时老师身边已经围上了会背的同学，我没有勇气，也没有信心去问老师。下课的时候我就坐在教室里边，虽然有认识的人但他们都是在好好学习，看着他们写，明明老师还没有教过他们怎么就写起来了，早上读英语的时候，老师说补过习的同学可以先到我这里来背，这句话真的听的我心里头难受，不知道为什么就是很难受。下午的时候，我再也按耐不住寂寞，一下课就找以前的朋友闺蜜，聊的都是现在的老师怎么样，课上到哪儿了，班里面都有谁，明明两个月前我们还那么熟系，这种叙旧的方式真的让我很难受，就想起来我们以前那个班，老师们都很温柔，布置的作业也刚刚好，下课了，我们就聚在一起聊聊天，说说话，一起讨论讨论题目，放学的时候一起走回家，甚至那个时候嬉戏打闹的画面都已经出现在脑海里了，这些事情跟现在真的落差好大，接受不了，明明初二的时候还那么期待分班，期待新的同学，期待更好的学习氛围。其实感觉这种事情也有点鸡毛蒜皮，不知道为什么，我躺在床上准备睡觉，心里就莫名难受，就莫名想起这些事情，然后就开始流眼泪，鼻涕也不听话，真的好难受，感觉心要裂开了一样，我明明是一个很乐观的孩子为什么会这样，怎么办我明天还要上学，好想要睡着，9月1号报名那天到现在一直失眠，感觉继续这样身体会坏掉，帮帮我吧，到底要怎么样生活才会好起来 (匿名)

烦死了天天早上5点半要起来去学校，起不来，根本起不来 上次我爸回家，我跟他关系不好，因为我自己的原因吧，考不好不敢和他说话，本来一开始睡楼下还好去学校一点，回来就睡楼上了因为他回家，楼上没闹钟，声所以起晚了，我爸直接跟老师说我不上早自习了，一以后都不上，我奶就开始指责我了，说别人都上就我不上，我给她丢面子了。。。。还说我小学那么好，长大就不是个东西 。。。。。无语，没话讲，就凭这句话，含金量贼高好吧😂难评，搞得像小学不是我人一样，长大我的脑子就换了个人，无语，把错全怪我身上，哎呦，非常难评，还说我什么都考不好，说隔壁的男生跟我一个年级一个班的天天都能早起，她也不看看他考试怎么样，上课根本不听，拿我跟他比，人家还拿手机去学校呢，我是不是也应该拿，他还拿我跟班里的神经病比，说我就跟她一样😂😂真好玩，还说我思想有问题，我看他们脑子都不好，还老是到村里说我坏话，所以我每次回家都走后门，因为不想面对那些鄙夷的目光，她也骂我不该走后面，无语啊，自己干了什么心里没点数吗？好像我不是她家人一样，我根本不是后来懒了才学习不好，五年级的网课他们没人管我，所以就开始烂了，也没什么朋友，因为社恐，我小学都不是这样的，其实我就是清醒的堕落，我累了，他们逼得，自己心情不好都撒我身上，他们都有自己的难处，觉得我上学是最轻松的，可能是吧，毕竟圣人挺多的也没什么好讲的，只是诉个苦而已，噗嗤，这家我能笑一辈子

我们学校从早上七点二十开始安排，一直到晚上十点，一天九门课，没有给你自习的时间。然后我没选的科目还好，打印了试卷可以做。但是数学英语历史安排的时间只够听课，根本不够做笔记和写作业，然后这些还都是要对着电脑和手机，两个多星期了都这样，虽然说中间有十分钟休息，但是要是休息了这十分钟，你原本就搞不完的任务就更搞不完了。这个样子最起码要搞到十一点半之后了。然后又因为我们五月中旬要学考，又要复习学考内容，可是根本就没有时间复习学考内容了，又好害怕担心。这种生理加心理压力搞得我每天在崩溃的边缘反复试探 (匿名)

女,18岁,过几天要开学了，还有好多专业书没看呀，但是又看不进去，记也记不住，熬夜太多了知道不好却无法改正，对什么都没有兴趣，追剧看什么也看不进去，玩游戏也只是打发时间一样的无聊，不想去学校，好想休学可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人际关系处理不好，在宿舍都是空气，最近爸爸也一直说我，就是因为我害的他咋了，昨天还说我读个屁书，感觉不到自己的存在，这两天就一直想哭我好咋办，烦躁。一天到晚的烦躁 (匿名)

女,14岁,最近刚开学，可是我好烦！！ 我上学期打算这学期好好努力，完美逆袭，谁知道竟然合班了！！他们班好多学霸，都一百多分，我都不及格，这种情况怎么努力嘛！ 开始觉得算了，就这样吧，自己学自己的，可是！竟然换位置了！！我周围都是学霸！我的数学成绩那真实一言难尽，可能因为这个，班长把我周围都安排了数学学霸，可是可是，这样好自卑啊！感觉自己就像个垃圾，不配坐在那么多学霸身边，感觉都污染了他们的空气……都不敢学习了……真的好烦啊 (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女,16岁,如果班上某个人让你不舒服，以至于整个人在教室都非常不舒服，怎么办？不能问老师换位置因为她已经给我换过一次了，虽然没用 (匿名)

女,17岁,最近几年很敏感，别人对自己一冷淡一点就会想很多，脾气也很暴躁，爱钻牛角尖，跟父母关系也不好，在朋友面前会嘻嘻哈哈的但是自己一个人的时候就爱想东想西的，有时候还会觉得要是我死了会不会就不会有那么多的事情了，我感觉自己有暴躁症跟一点抑郁症，是不是？ (匿名)