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问
参观心理咨询中心感悟
匿名
2017-01-18 17:54:45
抱抱TA
不知道大家有没有经历过一个现象,每天都在给自己疏导,问自己到底怎么了,然后左思右想花一百天的时间都在想我到底怎么了,等天都黑了才想通了,然后高兴半小时睡觉去了,第二天醒来又陷入痛苦之中,然后回想起之前的想法又觉得不对,然后又重新想,然后日日如此,想几百次,每次都以为问题终于迎刃而解了,但过会儿又觉得不对劲又重新推翻自己的旧观念展开新想法。就像走沼泽一样,永远也走不出来!
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周红梅
你好
安俐
你好
匿名
机器?
杨晓欢
这样很容易陷入到强迫思维中去。
陈志显
有些强迫思维了,你很好多肯定自己,顺其自然不去想自然化解
匿名
强迫思维?
匿名
我每天写300多字日记想通了才能睡着
许文慧
你好!◕‿◕
匿名
3000
许朝辉
您好
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女 最近老是想一些不可能的事情,做过的事情明明很明确,不会错,可是我就是会反复的想,一直想,什么也做不成,就一直想
(匿名)
男 脑袋里最近老是出现这样的情况,对自己做的每件事,看到的事情,别人的一些行为进行一连串的思考,直到想通为止,如果想不通就会焦虑不安,似乎总要让内心找到一个满意的答案才舒服,并且注意力很难集中去思考一件事,眼里一看见什么人做了什么事情,脸上有什么表情都要想去思考,并且一但思考起来都不能深入,一但深入又担心自己会长时间纠结在当中,哎!!!怎么了这是?一翻排山倒海的胡思杂念之后,有些事情是在内心找到了满意的,让自己认同的,让自己舒服的答案后便不再怎么苦思了,比如,到外面吃饭,看到别人吃剩的饭就想为什么不能吃别人吃剩的饭菜,别人喝过的饮料为什么不要去捡来喝等等,内心一但舒服了点,平静了点就又来始想我刚才想了些什么,还有哪些没有想通的,纠结了哪些事情?然后又将纠结了半天,想不通的半天的事情非要回忆起来,如果不回忆起来就焦躁不安,放心不了,不舒服,但又担心自己一但又回忆出来那些事情又继续沉浸在这无尽的思海之中,很矛盾,到底该不该翻出来想通它们,理清这混乱的思维?
(匿名)
男 可以想明白某个问题,却一直重复想的过程,我该怎么办?
(匿名)
最近看书的时候有一句话搞不懂,查阅了很多资料还是没能搞清楚,我想说服自己放下,去做自己该做的事情,可是就是做不到,反而越陷越深,每天关在屋里走来走去,大脑不停思考,希望能够看清楚自己的问题,找到解决的办法,回归正常的生活!感觉自己很痛苦,现在已经没有心思工作学习和生活!我想知道自己怎么了?该怎么办?
(匿名)
最近总是很烦,想很多事情总是想不出结果,但是有忍不住的去想。
男,为什么遇到不好的事情总是去想,确不能深刻的去了解和明白,使自己下次还是一样会出现同样的问题,内心焦虑,还有为什么明知道自己缺少学习,每次强迫去改变去学习,都做不到
女 如何不去想一件事,我总是干什么都在想这件事,怎样才能不去想
男,一件事想半天知道没有结果还总想,想来想去每天什么事都干不下去,呢,每天每一件不值得一题的想,小事反复想,基本天天这样循环着,在思考的过程中身体极度难受,太痛苦了
男 我該怎麼辦?我現在回家了,掙1w多塊錢。誤入歧途,把錢給敗光了。我想給爺爺,奶奶,1000塊錢。可是我沒有。借錢,也借不到。
(匿名)
女,没有了上进心,感觉生活没意思,不想学习,注意力不集中
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参观心理咨询中心感悟
不知道大家有没有经历过一个现象,每天都在给自己疏导,问自己到底怎么了,然后左思右想花一百天的时间都在想我到底怎么了,等天都黑了才想通了,然后高兴半小时睡觉去了,第二天醒来又陷入痛苦之中,然后回想起之前的想法又觉得不对,然后又重新想,然后日日如此,想几百次,每次都以为问题终于迎刃而解了,但过会儿又觉得不对劲又重新推翻自己的旧观念展开新想法。就像走沼泽一样,永远也走不出来!
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