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匿名
2015-06-16 13:24:32
抱抱TA
最近看书的时候有一句话搞不懂,查阅了很多资料还是没能搞清楚,我想说服自己放下,去做自己该做的事情,可是就是做不到,反而越陷越深,每天关在屋里走来走去,大脑不停思考,希望能够看清楚自己的问题,找到解决的办法,回归正常的生活!感觉自己很痛苦,现在已经没有心思工作学习和生活!我想知道自己怎么了?该怎么办?
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王金波 心理专家
您好
匿名
你好
王金波 心理专家
请问曾经有过类似的经历么?
匿名
以前好像没有
匿名
不过以前在高中阶段出现过,用眼睛余光看临桌同学的脚,控制不了
匿名
但后来我该干什么干什么不去注意就好了
匿名
也出现过身体敏感的症状,比如感觉睫毛交接,汗毛与衣服摩擦都特别难受,皮带勒在腰部特别不舒服,但后来我就不去关注这些感觉也就好了
王金波 心理专家
嗯,那似乎属于类似的经历 您还可以尝试上次的方式,试试看。
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
匿名
这要谢谢森田疗法,可是这次我真的不知道怎么办了
王金波 心理专家
请继续依靠森田疗法,会有效果的。
匿名
可以给我点建议吗
陈素娟 心理专家、畅销书作者
你现在的状况是强迫性穷思竭虑,我可以帮助你找到我们形成这些症状的原因,针对性的进行治疗,包括你高中起曾经有欲望强迫,这些都需要彻底的去治疗的。
陈素娟 心理专家、畅销书作者
余光强迫
匿名
什么意思呢
匿名
我发的信息,所有人都能看到吗
李丽 心理专家
可以看到
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!可点我头像,加关注图文私聊,或直接电话我的
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
继续读一下森田疗法,如果做不到,再来同步的付费咨询
匿名
有时我也会想:搞不清楚就搞不清楚,也许我就搞不清楚也没什么大不了,甚至我还会想:书上的这句话以及与此有关的所有问题,我通通不管了,也许就是因为对它们的关注才影响了我正常的工作学习和生活,也许就是对它们的关注才造成了我精神上的痛苦,也许我就不去管它们也没什么大不了,可是自己马上就会想:不管了,怎么就说没什么大不了呢?不管也许我就能正常的工作学习和生活了,总之就像身体里有两个人对话,一个在寻求内心的平安,一个却总是捣乱,心烦,痛苦!
匿名
我想请专家帮我分析,我想尽快找到自己的问题出在哪里?该怎么办?
匿名
前两天在南京心理咨询过一次,感觉没有什么效果,后来去了一家医院,南京仁康神经内科,检查神经递质,医生说人脑九大神经递质,我有六个功能异常,说我大脑功能紊乱,要药物和物理治疗,感觉费用太贵承受不起,所以才来这里寻求帮助
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
点我加关注。电话私聊。具体分析咨询。解决你的问题。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
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不知道大家有没有经历过一个现象,每天都在给自己疏导,问自己到底怎么了,然后左思右想花一百天的时间都在想我到底怎么了,等天都黑了才想通了,然后高兴半小时睡觉去了,第二天醒来又陷入痛苦之中,然后回想起之前的想法又觉得不对,然后又重新想,然后日日如此,想几百次,每次都以为问题终于迎刃而解了,但过会儿又觉得不对劲又重新推翻自己的旧观念展开新想法。就像走沼泽一样,永远也走不出来!
(匿名)
女 自己做了很多份工作,都做不过一两个月,我知道这是我自己的问题,不知道是不是拖得太久了,感觉自己的内心没了热情,已经拖的太久了,也不懂自己到底在想什么,不过有时候会自己做梦,梦里面我自己和自己说,是你自己放弃了自己,我知道这是心理暗示,不仅仅一次我的内心已经暗示了很多回,但我总觉得自己好像回不来了,很迷茫,一味追求自己喜欢的工作,真的好吗?一味的追求是否成败,次次的失败,让我觉得好像是我自己无能为力,不管做什么都会失败,每次都只差一点点,就可以了,可我就是没撑下去,明明经历过很多次,但我自己就是坚持不下去,我真的不知道怎么办,我想自己出去闯闯,不过家人不允许,然而现在出去工作,家人也不相信我能做下去,而且就是一次次的失去工作,让我看见家人的现实,确实有点挫败感,哼,可笑也可悲,还逃不出去,我知道,其实是自己没有足够的勇气,感觉现在的自己又老又丑,开心真的不容易,生活总是不会放过你,我现在可能沦为最底下的人了吧!想死又不敢,想逃也不敢,我真的是个懦弱的胆小鬼,因为每天的重复,我都觉得自己是在做梦,现在的我活的很好,不饿,不困,还有手机玩,心理就不知道了,有时候自己冲动差点做了一些事情。感觉有点无力,又感觉我的生活是那么的假,我是不是生病了。
(匿名)
女 我感觉我不是我了,没法控制自己总沉浸再过去。明知事情该怎么办却总往错的地方做,感觉就是跟自己较劲不往正常的路上走,怀疑世界生活没有目标和动力
(匿名)
不知道整天自己想什么。感觉活着好累。不喜欢跟家里人交流。一犯错就很害怕,即使是我的错永远不会低头道歉。一有烦心事,就会做伤害自己的事。做事考虑不到任何人,还总感觉自己是对的。
感觉人活着很累,很多事情都要去想去做甚至也可能不会有什么结果,遇到什么问题或要办什么事都会去花很多时间精力去查资料咨询或反复考证,总是怕不了解会导致结果不好,但是遇到不同的人给出不同的结果时又会反复去查询很怕出什么差错会给自己带来什么不好的结果,所以就感觉很累很麻烦很困难,最后就是纠结拖延很难做出选择,又比较懒惰行动力又差所以做一件小事都感觉很辛苦,怎么能不去思考那么多就一直都保持有行动力呢?怎么能活的轻松一些不至于什么事都思前想后考虑的特别仔细往往结果是想那么多没多大必要?怎么能不害怕出错或可能有一些小的不好的后果呢?就是希望怎么能活的大气些而不是一直纠结小事钻牛角尖呢?这些都是正常的吗?很多人都是这样的吗?这些都属于心理问题吗?
(匿名)
女 我感觉自己被自己困住,天天思虑过多,不知道怎样为人处事,我很想做的事就是做不成,自己讨厌自己,自制力差,无法忘记过去,也不知道该怎样生活,我觉得自己和自己的思想都是错的,自己会做出一些让自己都讨厌的行为。我怎么了?怎么办?
(匿名)
男 好迷惘,有时候决定去做的事却做不到。做得到的事却又不想去做。我懂的发现事却不知道怎么去处理事,知道怎么处理的事却也也没信心去处理。弄得好多事都往心里放。从最初的想法被压抑的脑子里一片空白。有时候甚至刚想到的事却马上忘了,久久都想不出来我是忘了什么。等想到了却只是想剪剪指甲。我是刻意在忘记还是在隐藏连自己都不知道,脑子一片空白。偶而想起亲人朋友才会有点想法,但却又不想为别人而活着,尤其是别人的眼光。可是又想做什么都得到别人的认可。说到这我也知道这些话有些自相矛盾。有时候觉得一个人活的自在逍遥,但又想活得别人的认可。真不知道该怎么做了。求解答。
(匿名)
女 我感觉我每天很烦,脑子里不知道想什么就是很累很累,道理我都懂,可是就是没有办法行动起来,没有人认真的去对待任何一件事,没有耐心,思想很容易跑毛,思想也很容易被别人拉走,心强,可是想到那些不开心的时候,又很累
(匿名)
我想与老公离婚,因为他一生气就动手打我,两人关系已经破裂,现有一个十月大的女儿,老公说他不会离婚,而且是很无赖的那种,我想问问我一定要离婚的话,走法律程序,能不能成功离婚?因为男方没有扶养女儿的经济能力,(家庭条件极差)女儿的扶养权是母亲的几率有多大?如果不要老公的任何抚养费,能不能限制他探望女儿的权力?
(匿名)
女,我想请问一下,我平时说话总容易激动,一激动脸就红是怎么回事啊?求解!
(匿名)
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最近看书的时候有一句话搞不懂,查阅了很多资料还是没能搞清楚,我想说服自己放下,去做自己该做的事情,可是就是做不到,反而越陷越深,每天关在屋里走来走去,大脑不停思考,希望能够看清楚自己的问题,找到解决的办法,回归正常的生活!感觉自己很痛苦,现在已经没有心思工作学习和生活!我想知道自己怎么了?该怎么办?
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