男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁边都不敢说话了！嗯 我十年前一直活在考试成绩里什么都不会，永远 不知道做什么才对！一直做事情前都考虑很多事后果！老师同学会怎么看你。活得很累，今天上体育课别人都玩的很开心，我也参加入他们。可我想的事真的好奇葩。到底传球给那个！这样做才好。怕给这个 另一个又站这那，自己都没自己的主见[撇嘴]，高中初中还好一心知道学习！现在上了大学也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢发现自己没有主见，什么的都不懂，我爸是个十分老实善良的男人，做什么决定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么难受的事都会跟他说，所以我再他眼里永远是小孩，一般我要干嘛，他都说他认为的这样才对，我也从小听话了， 我妈，我在小学时候还好，初中了大了就不好意思怎么跟她说心里话，我妈只上过小学三年级，做什么事都拿这做借口，共同话题比较少。后来进了超市上班认识了些朋友，老是在家说工作的事什么勾心斗角的小事。永远都拿我小时候的态度对待我，我是长子。做什么是都对我严，我弟就是想要什么都同意了！说什么他性格板！不给他天天闹。我初中想买自行车上学！我爸怕我出事不给，我弟就给，感觉我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道吗？村里老师在我村里是伟大的。见到老师都是从内心的自发的打招呼。可是我上城里学校我大伯却叫我爸叫老师出来吃饭，在我面前说这样老师会安排做前面，我觉得坐那儿都一样的啊。从那事儿还没什么，可是到我五年级有一次数学老师也是班主任对我说要补课？我说不补，那知道没过多久就安排我去最后一排做，更无语的是我跟我爸说，他又找关系又安排我去前面做了。或许没有开始那样我也不会想多，真心无语无语。我奶奶要是没走就好了，那我就可以不用上来学校。现在我看到老师都怕[撇嘴] 老师我也很想很想跟你做朋友可就是怕。没有什么朋友圈。感觉自己人生很迷茫。生活很累。现在我怎么做才能心里过得这个坎坷。谢谢大家。

女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 26岁，女，研究生在读。从小到大一直心理素质很差，不自信，容易带着压力，其实不喜欢学习，也不喜欢现在的专业。与人交流不知道说什么，总是没话说，很羡慕那些开朗乐观机灵的人。从小到大父母总是吵架，母亲总是管着我，连买衣服都得听她的，如果买的衣服是我当时喜欢的，回来后听到母亲说各种各种不好看，自己就也觉得不好看了。所以现在很没主见，道理我也都懂，做到真的很难。我想改变，让自己生活正常些，比如，能大方的和别人说说笑笑，有话题聊，能自然的在公众场合讲话等。谢谢各位好心朋友！ (匿名)

女 我是一个16岁的女生，心态很不好，很想改变自己，现在因为在不喜欢的学校学着不喜欢的专业因为各种不喜欢对同学老师看见就厌烦，对学习各种吐槽，但是放假回到家就像变了个人整个人都很活泼。在学校只想着赶紧读完走人，但是日子太煎熬了，有时候想不通经常睡觉时哭，很多时候很烦躁很想发脾气！我要怎么改变我自己具体从那些细节啊？ (匿名)

女 老师你好，我是一名高中生，读高二。从初中开始由于家里人强加压力，导致我初中后两年努力的学习，不能说有多努力，就是比当时的同龄人要早熟一点懂的多一点。感觉自己个性不是很鲜明害怕孤独，有时有不怕孤读，努力想变独立成熟，很害怕失败，。虽然长得也还行，但就是自卑，容易患得患失，立场有时很不坚定，在很多方面都不相信自己，但就是偶尔强装自己很淡定，很成熟，很有气质，气场。从小到大被很多人讨厌，但那时候因为性格鲜明，敢爱敢恨，直爽也有很多人喜欢，但是会给别人一种距离感，这个我自己心里很清楚，再者我很在意别人目光，别人的一句话，一个眼神能在我脑子里编成一个故事，。不知道该如何前进，虽然平时是个很懂礼仪的人有时候又过分的按自己的性子来，有时讲话很分寸，但偶尔很直接，不知道怎样做。现在也在努力学习，但是基础很差，很怕失败，很怕被关注又怕不被关注，虽然实际上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

男 我今年刚刚考上大学，但老师要每个同学做自我介绍，我感觉害怕，但看到每个同学都很积极很高兴，但此时的我内心是多么紧张，并且我开学前腿骨折了，带着支架，这对我有影响，但百分之八十是我的性格，我真都怀疑我有心理障碍，我们宿舍里的人才一天他们就都混熟了，但现在已经四五天了，我还是不敢说话，我心里有话说就是一些很平常的话，但就是说不出口，怎么办啊，本来想上大学改变的 啊，但没想到自己这么窝囊，怎么办啊，自己这十八年的性格可以改变吗，现在连厌学心理都有了，连说句话都不好意思，我还能做什么呢！ (匿名)

我出国一个月了，今天和我爸吵架，我觉得我爸欺负我于是我就说出来了，我爸问我欺负我怎么了，然后说我竟然觉得他欺负我，那我下次是不是应该不把心中的真实想法说出来？不过我最近一直喜欢忍着，有点害怕别人，最近也没有一个真正的朋友，我倒是想交个真正的朋友但不知为什么就是对别人没感觉也体会不到别人的关心，大多数朋友跟我交往几天以后就大概能明白我这个人了，我对别人没有任何感情，甚至自从出国以后没有喜欢任何一个长得漂亮的异性，而且心中老是恨，但每次都得微笑着面对人家，您知道自己笑不出来还得笑的感觉吗？有时候不想理任何人，但又怕别人觉得我另类就会找机会跟别人搭几句话，但一个月了没体会过真正的友情，亲情，没有真心觉得一个人的举动令我喜欢，甚至把感情的感觉都忘记了，仔细回想才会想到初中的时候我那时的想法，而现在处了看小说会体会那种发自内心的热爱这个世界热爱他人以外，当我放下小说睁开眼睛环顾四周的人和物时，我心里只觉得异常的陌生，我这辈子都没体会过这种陌生感，就连路人我都不会觉得如此陌生。 (匿名)

男 我和我女朋友已经在一起三年多了，订了婚而且有了一个孩子，我们相识的早还没结婚，开始高感情很好，但是后来慢慢的我感觉在她心里只有她最重要，从来不关心别人的事情，因为我是离异家庭长大的，所以我想尽快给她一个安稳的家，在城里定了房，大人们也出了不少力，可是现在就连我生病了她也不关心，快过年了说一起回去和家人一起过年她也不和我一起去，当初本想着早一点有了属于自己的房子她会很开心和我一起携手创造未来，而现在房子弄下来了她却一点好好为家的心意都没有，我现在觉得好累，要不是为了这个家好我也不会在如此年龄这样去拼（我22岁她20岁）有时候感冒发烧都抢撑着去上班，可是换来的却是她的自我开心就好，对我家人也没什么感情，只要她自己有钱用了她就开心，从来不顾及一下我这样做到底是为了什么，我们都是从农村出来的所以在这个年龄想到的肯定是有点超前了，但是这也是没办法的啊，我想要得的是一个一辈子的妻子，而不是一个一辈子的女朋友或情人，这样的情况已经持续的一年多了我真的知道要怎么做才好，想分手，但是又想到孩子在慢慢长大了，不分手一直这样下去也不是办法，真的好累好累。 (匿名)