男 我今年18岁大概是从15左右开始不知道为什么会有自卑心理，也开始变得孤单，不愿意与人交流，从一个很阳光的人变成现在对生活很没兴趣，生活没有一点年轻人的激情，我很讨厌我的自卑，让我变得很焦虑，大部分时间都会很郁闷，我也不知道为什么会变成这样，生活没有什么改变，就很奇怪我为什呢变化那么大我很讨厌现在的自己，觉得自己就像一堆垃圾。希望大家给我点建议。 谢谢你们。 (匿名)

男 想问下各位老师，本人今年21岁，在小时候是个非常活泼的人，然后爸妈从我出生开始一直吵架到现在，动则吵，激动的时候还带刀带东西打起来，我之前看到很害怕，因为我爸经常在我做错事的时候动不动就是打或说些过激的话威胁，我有时候真的好怕，我妈受不了也离开了。当时因为家里工作原因就跟着转学到县城，到了县城才知道，他跟我在农村时是不一样的，而且当时我只会说土话，不回当地话。同学的攀比心理好高，我不敢说自己是农村来的，他们谈的电脑空调网络游戏啥的我家都没有，好多时候自己插不上嘴，有次上课跟同学借个尺子，他眼睛直接瞪我，那个鄙视的表情我现在都还记得，虽然后面老师觉得我成绩好让我做了班长，但还是让我违背了自己的良心，说我自己也是城里的，过了段时间，成绩越来越低。一直持续到初中，那时非常非常的自卑。后来自己跑去自愿跟混混玩，我心里实在太累了，我知道我只想让班里同学接受我。之后经常出去打架，自己被打，他们一个都不帮，而且还问自己拿钱，他们才肯帮，当时心里低落到极点，我不知道跟谁倾诉，经常晚上自己一个人哭，心里实在太累了。家里奶奶也不是亲生的，有时候该对大人说的气话都对我说，我不想跟我母亲说，我怕给她压力。后来高中的分数线没上，只能读技校，自己也是听别人介绍，恍恍惚惚的报了个汽修专业，报的时候，晚上自己躲在房间偷偷哭，很后悔当初没能上高中。在后面的学习中，自己虽然很努力，但我是极力排斥的，我不喜欢这专业。因为那段时间我妈出走了，我爸经常打电话来问我妈去向，有时候喝酒经常是暴脾气打个电话过来就是骂，我根本没有我母亲电话，我也不知道她在哪。经常在晚上睡觉刚闭眼，发生的一幕幕出现，憋得自己透不过气。出来工作后自己很迷茫，完全是没有目标，也不知道该做什么，后面找了几份工作，同事批评，一遇到挫折，自己就会顶嘴抵抗，之后脑子又浮现过去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相处都好难，不知道如何交流，不知道该说些什么，很怕自己说错一句话得罪他们或是惹他们不高兴不跟自己一起玩或说话。这两年时不时自己会突然安静，不喜欢跟人交流或是说话，自己也变了，变得好无所谓，什么都觉得无所谓，就这几个月安静之后才发现。。近段时间心里越来越差，无缘无故郁闷，经常要叹气好多次才缓过来。我想问问各位老师具体是不是得了抑郁症或是忧郁症？ 谢谢～

男 本人男，今年16岁，初二学生。在学校一直一个人，无法与他人融入，时常自己思考。学习上感到有些迟钝。特别容易急躁，常自己想笑。最近不想上学，感觉没有活力，找不到乐趣及生活的美好，很想结束这一切，但我还有父母，感觉没有为自己活的意义，只为亲人活就够了。请问我这是怎么了，父母一直说这只是青春期发育，我该怎么办？现在很难受只好和谐伏特加，我真的很想静静地躺下来停止思考，休息一下，但很清楚这走不到个头。

女 初中生，在学校快两年了才勉强认识了个能说得上话的人。特别自卑，出门前头发衣服不整理好不敢出门，害怕坐公交、火车之类的，人多的地方，买东西也不敢和卖东西的人说话。晚上睡觉前经常想事情，很焦虑导致睡不着。不爱说话，声音小。有时会莫名和父母发脾气，过后又很后悔。这种情况大概两三年了，是不是有点抑郁症？ (匿名)

女 我觉得自从上了高中，我变了许多。变得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，这让我变得恐惧，而又害怕孤独，我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了，随着高中接触了更多厉害的同学，还发现自己好像一无是处，存在感特别低，除了班主任，好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了，不爱笑了，很少有很开心的时候，好像说不出幽默的话，于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了，因为迷茫，不知道为什么读书，不知道未来该是什么样，我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人，初中时候，同学和朋友都说我善良，我和班里几乎所有女生都相处的好，我的成绩也名列前茅。现在，我脑海里会冒出一些很自私的念头，我还学会了说谎。我非常在乎得失，在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗，看不惯同班同学任何的不善之举，并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现，自己没有资格看不惯，因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人，我也一直以为自己是这种人，可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠，一躺下就开始想各种事，停不下来。这是我现在能想到的，这一切都让我感到恐惧 。请帮助我，告诉我，该怎么做？ (匿名)

男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男,17岁,我感觉自己，总喜欢对着空气说话，喜欢一个人呆在黑暗的房间里，感觉每天都很压抑，平时跟人在一起是暖暖傻傻的，别人说什么的会去做，有时感觉自己像是变了一种性格一样，感觉自己很可怕，折筷子，划玻璃等，我这是怎么了？ (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

女,38岁,每天活的身心疲惫，工作上想做到年年俱到，结果面面不到。有强烈的自卑感焦虑症！觉得活着无意义！但也没死的勇气。总觉得自己情商太低！不会做人！不会说话！ (匿名)

女 梦里，我是个男的，我在跟一个小姑娘溜达，我很喜欢那个小姑娘，突然出现了一个小男孩，是小时候的我。我俩就吵了起来，我对那个小男孩说，你赶紧消失，从我的梦里消失，我肯定在做梦。然后小男孩儿跟我说，可是，我也出不去了啊，(小男孩也在做梦)。然后我就着急了。因为小男孩的存在会影响自己跟小姑娘的进展。于是跟小男孩打了起来。打着打着，整个世界都黑了，小男孩儿说，那如果我就是那个小女孩儿呢。然后他变成了小女孩儿的样子。然后我就抓狂了。在各种揪心中醒来。 (匿名)