男 我16岁，初中的有段时间开始变得沉默少言，总是怀疑人生，怀疑我的生来的价值是什么?来收折磨吗？而且脾气也比较暴躁，经常和家人吵架，有时候也想过死，现在已经上高中，我变得自卑，而且感觉脑子好像不会思考一样，每天虽然在同学面前装出一副乐天派的样子，其实我每天独自一人的时候就会变得很郁闷，一想到某些事情，就会哭，我为什么会变成这样？是病吗？

男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男 一直很自卑，觉得自己什么都不是，有时候喜欢一个人在家打游戏，不愿意出门，一想到出门就会紧张，不喜欢人多的地方，总觉得生活很痛苦，感觉自己特别可怜，有时候会莫名其妙想哭，人也变得木讷了 (匿名)

男,我今年22岁，现在的生活状态就是上班 然后下班回家。我现在觉得自己过的一点都不开心 我现在只要想起我家人的一些话一些事就会让我这一天没有心情（沮丧的那种） 曾经我是个很活泼很开放的一个人 朋友也很多。 现在我无处都感觉自己很自卑 别人看不起我。 甚至我现在没有了朋友，天天一个人。 我努力想得到我想要的东西也是别人都有的东西 比如车 他们就会说没钱。 其实我从小就在这么一个天天唠叨没钱的一个家庭长大。 我很自卑。我感觉别人能有的东西 我想都不敢想。 有时候有想过离开家庭 也很多次自己想想一些事情偷偷的哭。 我现在重要想起我家人说的话 我一整天都会没有心情 甚至说那些话一直在我脑子里出现。 我心里很痛苦现在。 求告解！求帮帮我走出来。 (匿名)

今年22岁，男，从小性格比较自卑，跟陌生人害怕交流，受什么气都憋着，因为步入社会比较早有七年了，现在每天基本上都很焦虑，做什么事情害怕这害怕那，现在隔两三天就情绪特别低落，情绪低落的时候也不愿跟别人说（包括父母）睡一觉，或者别人重视我的时候就会平稳这种情绪，睡觉基本上睡不醒，特别能睡，其实我跟熟悉的人沟通没有一点问题，而且我是个挺搞笑的人，现在这种情况已经影响我的工作生活了， (匿名)

男,16岁,真实感有了，安全感没了，开始敏感了。情感也有了，思维又变了。但是好像还没到正常状态，觉得还是骨子里自卑，感觉神经都在压抑，没有自己的存在感。感觉周围的气氛都变了。往好处想也没用。自信完全打不起来，这情况是怎么回事，要怎么才能改变。我要崩溃了。前几天跟现在就是一个天一个地啊。。。之前觉得吸引力满满，现在负面状态全都是。。。

本人今年十八，女，感到自己心理有问题已经有一年多了，从小我就自卑，是不敢对着镜子看自己的，现在不会这样了，但是心理却出现了一系列的问题，去年因为家里的事情导致我开始心情低落，烦躁，焦虑不安，会对我的家人大叫，易怒，但发泄之后我又觉得特别后悔，很自责，我特别不喜欢我家里人天天唠叨我，我觉得他们太过于唠叨我了，反而成为一种负担，从此我什么都不和家里人沟通，变得沉默不语，也没有再笑过，不喜欢和家里人待在一起，自己一个人待的时候饭也不吃，也不出门，朋友也没有几个，不喜欢出门，害怕人多的地方，容易敏感，喜欢自己一个人待着，享受孤独，晚上一躺下，没过多久就像手机没电关机一样立马就睡着，我也不知道自己怎么睡着的，记忆力也下降了，现在晚上总会哭，会抖，会头晕头痛，胃也不舒服，崩溃时会咬自己的手臂，现在手臂上全上淤青，我想知道自己这样到底是怎么了，真的好难受啊。 (匿名)

男 我自卑，可能是受了小学时期影响，因为那时候照片里的我感觉丑得不想多看一眼，留下了阴影吧。上到五年级辍学，在家里自闭了10年，现在出来当保安，但是仍然深深的自卑，不愿袒露真实的自己，不合群，不想和同事在一块嬉闹，更不敢和女孩子交流，有青春靓丽的女孩子在旁边感觉极其拘谨，怕被嫌弃，感觉自己不如别的男性优秀。怎么办啊？

女 一位认识了5年的异性朋友，我把他当亲人。平时关系挺好，只不过现如今他变得越来越冷漠，为什么我问他“最近过得好吗？”他也不说，为什么？。 有一次，偶遇，他回头转身正好对视，我没法集中精力回忆清楚他是谁，就一直睁大眼睛看着他，好像有那么一会吧，然后他移开视线笑了一下就从我身边走了。他为什么会笑？ 还有一次，在楼梯偶遇，那时他正跟身边的一男生讲话，我跟他打招呼他不应我，我抓他手臂他还是忽视我，最后我用力掐他手臂，他疼了才把手臂从我手中挣开，头也不转的以我听得见的音量说：“你干嘛？放手！疼！”然后我有些生气，放开手，就跑下楼梯，到楼梯的拐角处，我好像听见他在背后说：“走那么快干嘛，不怕摔啊？”…我不明白为什么，他会不理我…… 感觉他越来越忙，对我也越来越冷漠，我也不得不选择沉默。我感觉自己开始怀疑我们之间的友谊了，他的基友，玩的最要好的那位很讨厌我。物以类聚人以群分。他是不是从来就没有那份与我做朋友的肝胆相照的真心？是否，我们之间只是逢场作戏的“朋友”？我很矛盾，不知道该不该相信他，继续像以前那样爱他…… (匿名)

男 心里什么都没有了，对所有事物都失去了原本的兴趣 (匿名)