我想问问我该如何学习才不至于让自己压力太大而且能学好

心理咨询师证报考条件变更通知：女 感觉父母有时候会从言语中表现出，我考的大学不尽人意，我学习不够努力，我对不起他们的付出等等。。总会时不时让我感觉父母是我的债权人，我们之间仿佛，付出与偿还比感情重要。学生时期承受着压力，父母总是给我灌输，他们很不容易赚钱养我，我感觉压力很大，最近测试出来有轻度抑郁，我该如何去自我治疗，跟自己握手言和？

北房心理咨询中心：女 我替正在上高中的女儿咨询一下。小孩今年15岁，上高一。初中学习在班上算中上等，进入高中以后状态一直不佳，平时做事有点磨蹭，所以每天晚上基本上到一点左右甚至两三点才睡觉，白天在学校上课就打瞌睡，导致成绩下滑厉害，自己也有压力，非常敏感，生怕家长同学说她的不是。在家家长只要提到学习成绩，哪怕是简单的咨询就情绪激动，与家长吵架。加上初中毕业的暑假开始玩手机上瘾，到高中后因为太沉迷，家长几次没收都引起了她情绪大波动，现在觉得没手机人生就没什么乐趣，对家长安排的一切户外活动都拒绝。前两天又因与家长发生口角后背书包离家出走，过12个小时以后家长才在派出所找到。目前家长很困惑，想找心理医生咨询一下，家长以后如何做好？小孩如何做好？

沈阳心理咨询众选沈医：女,我是一个90年的职场女生，近半年来总是情绪低落，各种否定自己，拼命想学习很多东西让自己变得更优秀，因太过急切导致事倍功半自己很疲惫压力太大，做过心里测试有中度抑郁症状，另持续有一年时间发现自己记忆力下降特别严重，请问各位专业的您帮忙该如何改善解决这个问题！

注册国际心理咨询师可靠吗：我是一名高二的学生，曾经成绩很不错，考进了这里最好的高中，可是后来开始对学习不感兴趣了，没有认真听过一节课，以至于现在次次倒数，后来改了文科，已经在文科班读了一个月了，状态还是和以前一样，过几天就要考试了，我很害怕去面对，因为我深知自己一样还是倒数，到现在学了些什么我都不清楚。期间我曾有过几次逃学，因为对学习失去了信心，不敢去面对。我也想努力，但我总是 想，根本就做不到，可谓思想上的巨人，行动上的矮子。我阅读了很多心灵鸡汤式的文章，那也只是一时的激励，三分钟热度，没过几分钟又成了原样。我好想把学习学好，但现在的我不知道该如何去努力，爸妈那么辛苦，而且对我特别好，我却总让他们失望，我都不知道该如何是好。我感觉自己有多动症，上课总是集中不了注意力，每次放假之前总想把学习推到假期再弄，可每次放假的时候就一天到晚沉浸在网络中无法自拔，到上学前一天就通宵赶作业，作业总是抄，想着之后在再写一遍，可之后就没有之后了，随着临近高三，压力越来越大，现在的我感觉要崩溃了。我该怎么办？我还能改变吗？

临沂医院心理咨询电话号码：女 我现在是大一的学生，由于自己的心智弱，社交能力差，感觉自己孤独，学习压力大，现在想要逃避，放弃学业，我的父母为我吃了很多的苦，我该如何

川农成都校区心理咨询：女 我喜欢一个人但是我不知道怎么去跟他聊天，我该怎么做？

复旦大学心理咨询师：女 我爸爸每天不出去社交，我等他帮我干事情的话是不可能了。我姐姐出嫁了，妈妈也不会有那么多的耐心等我。我没有朋友，连聊天都不会。我要怎么办？

心理咨询师论文主题：男 我是一名高中生，我在一次重要的考试失败后就感到看与学习有关的书就看不进去（是那种感觉自己想用心看但是又看不进去，只敢眼神草草撇过去，如果慢慢看就不知道看些什么了就感觉视觉陷进去了感觉）求求帮帮我。。。这个已经困扰我很久了。。。高考临近了。。。

心理咨询李晓文：男 老婆跟父母不和，现在要过年了，可老婆说什么也不去，而且打算一辈子不去，我该怎么办啊，难道我一辈子不跟父母过年吗，我做不到。我很纠结。

安阳心理咨询地址：你好，自从初二开始被别人笑话说是斗鸡眼（其实只是长得像）到现在有4年了，眼睛感觉看东西一直不自然，然后感觉别人看到我的眼睛会揉眼睛，不舒服