女 有些抑郁，还有些焦虑，工作上打击挺大，在那里跌倒就爬不起来了，也不愿意和人说话，不敢做决定，感觉事事不如别人，曾经有过轻生的念头。现在非常讨厌自己，想恢复以前的精力或是积极性，总是心有余而力不足。也总是无精打采，动不动就好发脾气，求求专家们给支个招。看过心理医生让做各种仪器检查，挺抵触的也没解决。 (匿名)

女 我感觉我有轻度抑郁症，平时不想说话，感觉说话比上一天班还要累，不愿意与人交流，失眠，基本是晚睡早起，还一直睡不踏实，一个人待着莫名其妙就掉眼泪，别人讲笑话，笑着笑着就哭了，只想一个人待在一个没有人认识，只有自己一个人的地方

女,我有抑郁症 轻度吧可是最近还好没太严重了 但失眠很严重我该怎么办 睡觉的时候可以睡很久 不听的睡十几个小时但是是早上才睡的睡到晚上七点左右 晚上就睡不着已经连续几个月了 我感觉我要猝死了 我该怎么改正

女 我觉得我有轻度的抑郁症~该怎么自我调节呢？希望各位老师医生给个建议~（原因很有可能和工作有关系，毕竟高中毕业就匆忙参加工作了）我很苦恼

女,重度抑郁，对什么事情都没兴趣，工作和感情都不是想要的，易怒，生活的很不开心，每晚都做梦，日夜都感觉很累……怎么调节 (匿名)

女 觉得自己可能有点中度抑郁的情况，不知道为什么总是失眠，而且还干什么都没有任何兴趣 (匿名)

我觉得自己轻度抑郁，睡不着觉，每天都很累，每天像个小丑，做什么事情都效率比较低，

女 再过几天就是新年了，马上就28了，今天晚上睡觉时突然想起自己28岁，没男朋友，突然压力好大，很想结婚，我也到了结婚的年纪，可是每次家里安排相亲对象我是从心里就开始排斥对方。看来我就要成为传说中的齐天大圣了。

女 天蝎座的男朋友突然不理我了，问他他也不说，我说分手他还不乐意，这是怎么回事啊