女,有失眠的恐惧症，每天都把睡觉看的很重要，睡不好，第二天会头痛，强迫自己睡，在身边的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠对我很重要。睡不着的时候心情会很烦躁。现在知道自己存在心理问题，却不知道从何下手。

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康建萍
你好
林芳
您好
林芳
今年多大了，这种症状持续多久了？
enenhhbh
你好
enenhhbh
你好
史丹凤
你好
crazy
今年24岁，13年的时候父亲去世加上失恋对我刺激很大，经常失眠，后来慢慢缓解，但是那种失眠的痛苦深深印在脑海里，之后总会失眠一段时间然后慢慢好，然后又失眠。
陈志显
您好
周红梅
你好
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