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匿名
2017-01-31 00:12:02
抱抱TA
女 快过年知道过完年现在这段时间觉得心里发慌莫名其妙的紧张害怕,晚上睡觉特别浅容易醒,不开灯睡不着。
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陈明
你好,发生过什么事情开始的呢?
匿名
没有发生过什么事就是突然就这样了 那些事情也不算事情
周红梅
你好
陈明
你多大了呢
匿名
你好
匿名
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史丹凤
你好,紧张焦虑的原因是什么
张银玲
你好
陈明
曾经发生过什么不开心的事情?
匿名
嗯快放假的时候发现我真心对待的朋友对我只是逢场作戏而已就挺难受的那就好
陈明
恩,接纳陪伴自己的这个感受。
匿名
可是我想说的是我最近心里慌,莫名奇妙的紧张害怕晚上特别浅眠要不就是很晚才睡得着,容易醒。我想去改善这种情况,可我不知道该怎么办了。我已经让自己放松心情还是和以前一样爱笑爱闹也不行了!我很痛苦。
陈明
越控制,越严重。
陈明
顺其自然,为所当为
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女 临近过年了,这几天晚上莫名心里起伏特别大,特别躁 不知道自己在想什么 以前总是心烦,快过年了想什么都不想 可是特别躁 莫名的 求帮助
(匿名)
女 总是有心慌和害怕的感觉,有的时候感觉自己快窒息了,每次睡醒都好失落,好像有什么东西会突然不见了
(匿名)
女 为什么现在一到晚上或者有时候下午想起来晚上就会心里感觉有点不舒服累累的又好像在怕什么但是又没什么好怕的然后特别害怕晚上睡不着觉 看到别人会想他怎么这么无忧无虑的样子
女 我心情容易紧张,一个人会害怕睡觉,爱胡思乱想。心痛,
女,晚上睡不着,感觉到害怕,很容易惊醒,也很容易哭泣连续好几夜这样,白天起来浑浑噩噩的很难受
(匿名)
女,晚上总睡不着觉,说不清的害怕,内心里害怕又有些难过,只有白天身边有人的时候才会安心睡一会
(匿名)
女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭
女 无缘无故爱郁闷,老爱胡思乱想,我还不善于表达自己的想法。
女 不自信,太在意别人的看法。敏感,感觉有社交障碍
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女 快过年知道过完年现在这段时间觉得心里发慌莫名其妙的紧张害怕,晚上睡觉特别浅容易醒,不开灯睡不着。
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