空巢老人心理咨询案例：女 我妹妹今年27岁，结婚6年，结婚前活泼可爱，大大咧咧，小时候身体不好，一直生病治疗，耽误了学习，以致后期跟不上，不想学习，初中毕业就没上了，后面相亲结婚，他老公挺帅气，婚后两年恩恩爱爱，生孩子后，老公待了一个月，后面去外地打工了（后面回想起来可能是产后妹妹有点抑郁），孩子两岁后，突然有一天妹妹离家出走了，还把手机丢家里，家里人急得到处找，还报警了，第二天自己又回来了，期间有自残行为，拿东西砸自己头，据她自己说，当时都感觉自己神志不清的感觉，这期间妹夫一直在外地上班，出事了才回来，后面妹妹和妹夫一起外出打工，原以为会好点，可妹妹总是疑神疑鬼，总认为别人对她有敌意，看到别的女孩跟老公聊天，她会很焦虑，心情很不好，总觉得妹夫跟别人打情骂俏的感觉，觉得别的女孩子对老公别有居心，很没安全感，持续一段时间后，心情越来越低落，对老公不信任，整夜整夜失眠，对她老公越来越疑心，一个电话没接到或者接的慢了她都会多想，后面就说自己老头痛，也越来越瘦，后面接回了家，她老公也回来陪了一段时间，后面慢慢好了很多，后面又一起外出打工，问题又重演，后面因工作原因，她老公去了另一个地方，我妹妹一段时间后心情更焦虑，觉得老公不关心她，期间有个男的出现，关心她，请她吃饭，我妹妹稀里糊涂做了不该做的事，事后内疚焦虑交织在一起，最终跟老公坦白了，他老公选择原谅她，并回到家一起在附近找了工作，后面就是我妹开心的时候啥事都没有，情绪低或者他老公无意识的言语动作，都能导致她胡思乱想，总觉得他老公会不要她，看不起她，变得不想上班，天天在家，也不愿与公婆待一起，儿子也不太管，不愿交际，整个人变得没活力，没朝气，该怎么办了？

曹霞心理咨询师：女 家里有人心情很不好觉得的了精神疾病，我觉得她没事，可是时间久了，她一跟我提她的情况不好，我就特别焦虑，很烦躁，不想听，甚至晚上会做噩梦，上班也一直出错，我是怎么了，

西宁心理咨询室：女,总是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意发生的事情。想起来的时候就越想越觉得这些事情肯定会发生，所以就更痛苦，更焦虑。有时候告诉自己，不要把时间浪费在这些没有意义的事情上，专心做好自己的事，享受生活才对，可是还是控制不住。平时倒还好，忙起来就不想了。但是如果一段时间心情都比较低落，或者做的是自己不喜欢做的事情，这种感觉就会更加明显。谁能帮我分析一下

女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办？ 我18岁，女高中生。这种情况有一个多月了吧，虽然以前睡眠也不是很好，但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着，一点多睡的觉，没在意；第二天晚上因为有在教室打盹（时间有一个小时左右吧），回到宿舍差不多十二点准备睡觉，睡不着，两点还是三点多睡的觉，没在意；第三天晚上，还是躺到两点多才睡，渐渐开始关注自己的睡眠，上百度查，各种方法，各种病例，让我对失眠慢慢恐惧起来，然后担心晚上睡不着，越担心越睡不着，白天做什么事都能想到失眠，人也焦虑起来，心情很烦，课听不进去，于是回家。回家后情况有所好转，过了几天心情不那么焦虑了，但还是入睡困难，很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是：躺下试着放松自己，然后闭上眼睛就会想到失眠，想克制自己不去想，但还是会想到，然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠，有时候脑袋出现个画面，正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中，但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了，或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了，然后失眠的事情又全部涌进来，然后又如此反复克制自己的心情继续入睡，躺的时间长了还没睡着的话，看着宿舍里个个睡的那么香，就会意识到自己的不正常和心里不平衡，心情就会有点烦，然后再尽力克制情绪继续入睡，我有吃安神补脑液和归脾丸，不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了，但是白天还是会老想着睡觉的事儿，好像脑袋全被失眠霸占了，有时候自我暗示会稍微好点，也有尽力在自我调整，但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠，很痛苦，睡不着的时候想起来读书也读不下去了，怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时，情况不好可以一夜未眠

心理咨询师俞林鑫：晕车啊啊啊啊！最讨厌旅游了！！天知道我还是宅在家里比较好。想吐。。

什么条件可以考心理咨询师证：女,本人外出旅游中药物服完，因春节假期医院药店都休息，无法及时补充。现特向在南京或三亚的心理医生求助购买安律凡阿立哌唑片若干，有处方。望速联，谢谢！

轻度智障学生的心理咨询案例：男 我家儿子14岁，最近一个月逃课，一玩就两天，在外上网，游戏，家长说啦不听，我因为这几天失眠，不知道如何管啦

男 男女离家不离婚过年不见:娘家说不知:我也不知:她不用手机:无法联系:不知去向有一年了:我怎么办合适:曾无目的找过一年来了就走:这是弟二年的事原因是:因穷闹矛盾:家暴:闹过离婚:我留恋:她没彻底拒绝:我是等还是怎幺办

想自学心理学用什么软件下载：男 我爱上了一个小姐，怎么办，我心疼她，她总是对我冷漠，我没钱，能配得上她吗

找两个心理咨询师：男 我有这个情况好久，就是工作，根朋友聊天，我的心思就会莫名其妙的想别的事情，现在过得好辛苦，在怎么办啊