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匿名
2017-02-04 03:45:28
抱抱TA

女 最近心情不好,老是乱发脾气,别人一句话说不对我就会发火,我还能乱想,很多人因此都离我远去了,我也不想一直这样,可情绪上来了就是控制不住,我该怎么办。

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  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 匿名 匿名
    顺其自然
  • jaj的头像 jaj
    你多大了呐
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    最近发生什么事情了?在什么地方什么情况什么时候发
  • 匿名 匿名
    你好,能告诉我该怎么做才能不那么痛苦吗
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    觉察接纳自己的情绪。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    点击头像接受专业咨询治疗。
  • 匿名 匿名
    最近在打工,经常和经理发生口角,生起气来会迁怒所有人。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    恩,觉察更成熟的自己,是什么样子呢?
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,学习情绪管理,别人的,自己的情绪分开
  • 李丽霞咨询师的头像 李丽霞
    你好,让我帮助你好吗?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
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