女,我有强迫症，每天感到紧张，恐惧，晚上睡不着，谁能帮我解决，急求

七台河森田疗法心理咨询：女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

心理咨询余如英：女 自从八年前无缘无故感觉嗓子发紧害怕，就突然得了强迫思维。连续恐怖害怕了三天，后来没事能吃玩。然后突然又一个症状出来不能做公交地铁害怕人多怕车封闭不能呼吸。后来又产生个念头天热了怕呼入的气热不敢呼吸痛苦冬天不敢遇冷。我是个很要强的人，事业各个方面都不差而且外向性格健谈。然后强迫症打败了我，让我心灰意冷。去医院看给开了药，我不想吃别的就强迫犯病就只吃劳拉西泮片。我很抵触吃这些。本来身体就差。长期熬夜的作息。现在是基本每天都紧张恐惧焦虑。恐惧的事情太可笑了，怕闻到味道各种气味香的臭的自然界的各种。明明心里清楚这是错误的思想。闻到味道是正常的。然后大脑似乎出现二种思维一边是正确的一边是错误的。就像拉锯战，正的总被打败。我现在感觉得了这个病生活无望啊。变的敏感，不爱和人交流不喜欢热闹的地方。我最大的爱好就是买衣服基本二天买一次我的衣服可以堆满好几个房间。现在我对买服装也没兴趣了。找人处理我的衣服也没可留恋的。在转过头一想，现在的我什么爱好都没充满着负能量。绝望压抑，痛苦。不知道什么时候是个终点。每天都在紧张痛苦。也许这就是大脑中的修罗地狱吧，不停的受折磨。

康复医疗心理咨询岗：男 我今年18岁 在2012年2月17日早上6点钟 我出了一次车祸 挺严重的 现在都好起来了 不过现在做错什么事情呀 就是正常人忘了东西一样忘了东西我也会以为要不是出呢个车祸不会这样的 这样的情况一直都在 不过现在呢又加了个病 就是一天到晚觉得自己得了什么重病 脑子里就是这个问题 一有机会就去检查 哪儿都好好的 但还是不放心自己。 希望大家能帮助我 谢谢

重庆有哪些机构可以报心理咨询师：女 我老公和公公年前打了我，给我撵回娘家，也不管不问，我要离婚，他们让我等着，我在这两个月主动联系他们，提出离婚，他终于说正月十五以前和我去离婚，我为什么会心里总觉得有事情，而且我还总下半夜睡不着，总醒，这是什么愿意，

信阳师院心理咨询老师：女,两个孩子常彼此抢玩具，二宝总被搞得哭得稀里哗啦的，我这当妈妈的该如何处理才能促进孩子心理健康的成长呢？

心理咨询青少年在线阅读：男 我们矛盾一年了，她也常常跟我断联系， 我不知道我们的感情还能不能挽救！ 我总是会说一下伤她的话！ 还有一个儿子真不想离婚，

业余兼职网上心理咨询：女,我们结婚快一年，三天前开始生气，今天勉强有所缓和，刚刚我俩都在床上玩手机，他说了一句心脏疼，我没有反应，他生气了，说我自私，前几天生气应该也是觉得我不够关心他，我跟他承认错误，问他喝水吗还疼吗要不要吃药，他皱着眉头不想理我说晚了，我撒娇他觉得烦，我做任何事他都觉得烦，我有点手足无措，不知道该怎么办，请你们帮帮我，谢谢

女,孩子教育问题。孩子总受用手机看动画片，怎么引导让孩子少看会？

上海下半年心理咨询师考试时间：男 我今年25岁，自我感觉比较小气，别人也这么说我比较小气，往往一些事我也会纠结半天，还会联想很多，该怎么办？

心理咨询了：男,我从小自卑，怕人多的地方，看电影只去私人影院，尽量避免逛街，以前上学从小就是找各种理由逃避集会，火车卧铺只睡上铺，公交车坐最后面，半年多以前开始有梦魇，晚上做梦会梦到自己脱光了在公共场合，还感觉自己疑心很重，有点偏执。做过很多心理测试报告都偏向于不好的一面，请问现在该怎么办？