女 说话时不敢看别人的眼睛，面部表情僵硬 (匿名)

女 为什么任何人看我我就紧张，面部表情扭曲不自然，然后还有就是别人和我说话我表情僵硬， 笑得很假，每天神经绷紧， 总是做一个表情，我自己感觉很累， 可是自己放松不了， 怎么办啊！ (匿名)

女 很容易紧张，感觉不能控制自己，在路上看到对面迎来认识的人，想着要跟对方打招呼就会特别紧张，而且脑袋不受控的要停滞几秒，那几秒自己形容不出来是什么状况，请问这里身体问题还是心理问题？ (匿名)

女 不知道为什么某一天开始突然变得紧张，总感觉有人在看我，紧张到脖子都僵硬了，很疼，有时头还会抖，还很怕被人看见我头在抖，觉得很丢人，每天过得很难受，请大家帮帮我！！ (匿名)

女,女性30岁，和异性或领导说话时别人一看我立刻就紧张的面部表情僵硬，肌肉抽搐，眼睛和头部颤抖，不愿意和外人一起吃饭特别是异性，开会不敢挨着领导做，一对视就头和眼睛颤，平时和家人朋友在一起是好的，我不知是什么病

女 总是容易多想，怕别人不喜欢自己，还特别容易紧张，怕在台上讲话，感觉别人在看自己，一紧张赶紧脖子僵硬，动不了，头在抖 (匿名)

女 跟不太熟悉的人说话会紧张，（尤其是男生）去讲台上说话也会紧张发抖，说话的声音好像想哭一样，跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话，特别讨厌自己的性格 (匿名)

女,有时候跟别人交往的时候不敢看别人眼睛特别紧张 笑得也特别不自然 脖子也变得很僵硬 表现得不自然 尤其是见领导 还有不熟的人的时候

女,我是二胎妈妈，老大6岁，老二4个多月，没有工作！最近情绪波动较大，总爱跟老公发脾气，没有正面的吵架，都是短信，我就觉得没人关心我，我父母又不在身边，也没有自己的生活圈子，结婚7年天天就带孩子，不高兴都时候看谁都烦！我老公是那种不爱说话的，从来不主动跟我说他爱我还是什么，我总觉得他对我不在乎，但想想又觉得不是，反正就很纠结，看到他出去玩我就生气 (匿名)

女,孩子总抢我的手机看动画片，抢过来她就哭，我该怎么与孩子沟通呢？