女 遇见正式场合就紧张，说不出来话，甚至跟同事们吃饭都紧张，感觉身体僵硬.颤抖.给领导敬酒手抖.嘴唇脸部都感觉抖.回来以后就心情特别的不好.上班十来年了还是这样 (匿名)

女 和别人说话的时候就紧张，不敢看别人的眼神，脸部表情僵硬，笑着笑着就僵硬，头会抖，心慌到不行，脑袋一片空白，不知道说什么，我该怎么办？ (匿名)

女,总是紧张，尤其是参加各种活动时，腿软，胳膊软，写字手抖，说话没底气，颤抖，呼吸不自然，我该怎么办，严重影响了生活工作 (匿名)

男,遇到领导，或者异性，特别容易紧张，然后脸色迅速充血，紧张的时候，说话脑子也是一片空白， (匿名)

女 说话时不敢看别人的眼睛，面部表情僵硬 (匿名)

女 不知道自己什么情况 就是有时候说话会颤抖 即使是和自己认识的人也会 不知道是不是紧张 不知道要怎么克服 (匿名)

女 想问哈 每次见到不太熟悉的人 总感觉不自在 非常紧张无法动容 有时吃饭这些手发抖 脑壳动像是神经抽搐那样 是心里问题(o_o)？ (匿名)

女 人多的地方会很不自然，一起吃饭手会控制不住的抖，心理素质差，记性很差，一直在自我调节，但是无法做到面对异性不脸红，不慌张，没谈过恋爱，有时候会觉得自己有病，期待爱，又恐惧，来了又往外推，推了会后悔，然后又死循环。 (匿名)

女 女 我的主要心里问题是：我可能有强迫思维，强迫行为，我根本就控制不了我自己，导致我干什么事情都静不下心来，包括学习，导致在学校听不进去课，感觉很浪费时间，所以我每天都很痛苦，，每天都想请假，不想待在宿舍，想请假一段时间，，我就休学一段时间：一个月，不然在学校很痛苦，我想问心里老师，我应该选择休学还是不休学，你们给个建议，我这种心理问题通过治疗能让我首先静下心来，然后专心学习吗？因为我这很严重，我也很痛苦，我是大一学生，但我的问题一直都有 (匿名)

男 不能专心学习，易被别人打扰，脑子里总走神应该怎么办？ (匿名)