女 女 我20岁，我是一个特别自卑的人，老是在意别人的眼光，在家里就会放开自我。在公司，人家说话，想插进去还不插不进去，嘴还特别笨，明明可以怼人的，就是嘴太笨。有时自己做了一个尴尬的事情，老是觉得别人嘲笑我，我现在挺痛苦的，平时也不太会说话。 有朋友说我太实在，也挺傻的，我也想改变自己，就是不太好意思说别人，我怎么才能改变自己。 谢谢了。

女 我29岁了懂的没几样，什么都做不好，工作能力不行，记性不好也不爱学习，性格又属于较难相处的那种！我同时是一个自尊心强，身上负能量很多的人，很多时候想改变可是又不知道怎么去改变，工作上99的同事都比我小，每次跟年龄比自己小的同事在一起就会感觉自己很丢人，一遇到困难就开始打退堂鼓，我现在也不知道该怎么办了！ (匿名)

女 我感觉自己很自卑，对长相上感觉比我好看的人那么多，一点自信都没有。身边朋友很少，有时候很渴望有知心的朋友，可是又很难走心。我走进我心里感觉很难，想交朋友又怕，怕别人不喜欢我，觉得自己身上没有什么优秀的地方，想要别人喜欢我，可往往有个人表示喜欢的话，又自我深讨，对方喜欢喜欢我什么，我找不到身上可以让对方喜欢的。其实总来说很没安全感，又没主见。平常怎么打扮也不行，总是很糟糕，渴望别人的生活，随性自在。很多不经意想起的不好，想改变可又控制不了自己，总觉得我做不到，只站在一边嘴巴说着，身体却不行动，我不知道我该怎么做。已经25了，深刻感觉到自己的智商一点没见长，意识还是停留在稚孩的状态，不见成长。对象也是个问题，排斥相亲，总觉得找不到合适的对象，很怕越大会在周边人的压力下仓促结婚，觉得很可怕。自己去谈的话，人际方面少之又少。我太在意别人的眼光。很多时候总是很茫然。很抱歉，表达逻辑有些乱。 (匿名)

女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

女 从小娇惯长大，一有不顺心就跑去对自己好的人那里，造成现在很自我，没眼力见也没主见，不分是非对错，有严重的自卑心理，但已经到了谈婚论嫁的年龄，可遇事连保护自己的能力都没有，没心眼，别人欺负我，习惯了逆来顺受，也不会讲道理，只会生闷气，一生气脑袋一片空白，希望有老师看到能帮忙分析下，看看有什么好的解决办法，谢谢了。 (匿名)

女,女，我今年21岁，我感觉现在逃避现实，不愿意面对生活，我比较好强，但有自卑，感觉什么都不如别人好，去工作都比较害怕做不好，导致现在做什么工作都没信心，自己也不想随便找工作做，没有目标，没有前进的动力，感觉好迷茫，不知道怎么办了，

女,感觉自己很自卑 身边的人都不理解我为什么会自卑 我觉得自己长得不好看，不协调，想整容。觉得自己一无是处，考研考不好，工作没找到。觉得自己家境普通，从小感觉所有的亲戚里我们家条件最不好。 (匿名)

男 脾气暴躁 爱生气 控制不住自己的脾气怎么办 (匿名)

女 不知道从什么时候开始，应该是从某一天开始就把一些事憋在心里，不喜欢跟父母说，但对闺蜜说，朋友也不多，闺蜜就三个，就比如找个人陪自己都不知道找谁，在学校有时开心有时却安静的可怕，如果就让我站着不动我也可以战很久，话越来越少 (匿名)