女 我是一名女生。 我今年刚满15岁，我上八年级了。 我这个人自从上了初中，感觉有了很多忧愁和烦恼。 学习上:（我比较胖）我们学校没天都要求学生跑800米，我每次都跑不完全程。每次一听到要跑步就会特别紧张和害怕，有时还会出汗☹️☹甚至借助各种理由逃避跑步️。再有，我学习成绩越来越落后，父母也整天这个那个要求我，心理特别浮躁。 上一年我被父母强制安排住校生活（第一次住校，因为我在家一些完作业就玩手机，控制不了）结果我没住满三天就退宿了（原因就是 我受不了几个人挤在同一房间里还一起床还要排队刷牙洗脸，连饭堂去晚了就没饭了。） 特别还是一到晚上我就特别特别特别想家，什么不好的好的都一涌而上，弄的我总是哭来哭去的。 我现在不住宿了，但还是一到晚上就会特别烦恼，会想到很多不好的事情（不自禁的想到）学习上的啊……生活上的……特别特别烦恼☹️ 早上不同，一到早上就特别精神不会想晚上的那些事了，但一到晚上……哎，怎么办啊……☹️☹️☹️☹️ 不要说你好，我很不好。 (匿名)

女 我上课坐讲台旁边同桌太闹,而且总不自在，想做什么练习册都怕被和我成绩差不多的人发现，怕他们超过自己，期中考试考好了，之后就不好好学习天天玩手机玩到3点多每天就在学校装装学霸，期末落后了很多，班级里我也不再是焦点，要开学了很闹心，怎么办啊！ (匿名)

女 我觉得在学习方面我很浮躁，也很焦虑。我喜欢和我们班上一个，女生比学习成绩。但每次我都是输了，我心里就，不平衡，也不高兴。我觉得我的学习压力好大呀！我也总是安慰我自己啊，只要超越自己的成绩，不要去管别人怎么想，但是每次这样想我的心里就越紧张。总怕我考差考差，心里每次都很紧张，很紧张非常压力非常大。我的朋友也经常鼓励我说，但你要开朗一点嘛，学习方面要开朗一点，不要天天逗我想这个视频啊，你只要超越自己就行，但是我真的有时候就做不到。 (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！ (匿名)

女 我是一名初三的学生，快中考了。以前我成绩很好，但前段时间有点退步。现在经常没曰没夜地学，没有一点休息时间，但注意力却集中不了，经常莫名急燥，经常生气但努力克制，很压抑。因为休息不好，我又常走神，甚至影响到了我和朋友的关系，但家长很不理解我，一直让我不中断地学习，还无故打骂我。我平时也喜欢学，但越来越焦虑，很紧张，觉得自己不如别人。月考就快了，我很害怕这种情绪，请问我该怎么办？ (匿名)

女 今天就要开学了，我需要换宿舍换新班换新同桌，今天下午被闹钟闹起床，心慌害怕像当年初中时一样，害怕学校，心好像被捂着一样难受。。

女,你好。我感觉我现在一天。情绪多变。变得我感觉我都不认识自己了。我以前不是这样的。自从我找了一个男朋友。他还没有离婚。但是他给我说过会离婚的。一开始我很相信他。可是我感觉我越来越看不到希望。我就变了。从一个很理解他的人 变成了一个爱无理取闹的人。最近总是吵架。而我很爱乱想。感觉心理都有问题了。我现在是想离开他我也觉得难过。不离开他。我也难过。总感觉不到真实。希望医生能帮帮我。谢谢

女 我是一名高二的学生，我有一位跟我关系很好的异性朋友，但是他的脾气非常不好，为人也非常倔，前几天我生日和他吵起来了，然后沉默了几天后，他开始在qq上和我道歉，我开始发现了他对我有喜欢之意，于是我就一直不理他，甚至现在开始讨厌他，然而他还纠错，天天在qq上墨迹，我该怎么办 (匿名)