女,17岁,我越来越觉得自己心理出问题了……以前还不会这么严重，感觉越长大越不能够正常社交。非常非常在意别人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表达自己，跟任何人有过交谈之后心里可能会花几分钟想刚刚讲了什么别人会不会觉得我怎样。而且因为性格先后和两个最好的朋友疏远到现在打招呼都尴尬。害怕失去最后一个好朋友那样我会孤独死的。导致我总是压抑，沉闷。而且向别人问学习问题，也总是因为这个分心，不能直视对方眼睛，我一般就只盯着作业本看才能认真听。有些自卑，觉得自己一点优点都没有，学习成绩不好，性格不好，没有好的能力，担心以后到了社会我这种人会被淘汰。现在高三，这些问题影响我学习时注意力不集中，很担心。还有很多很多让我觉得郁闷的事……我有很美好的未来理想，但觉得自己太弱，成为不了那样的人，可能会像身边的亲戚那样普普通通过完一生，一份没有价值的我不喜欢的工作，结婚生子，过一个家庭妇女的生活，真的觉得这样的人生一点意义也没有。常常因为这些问题哭，很难受，很累。（好像写太多啦？） (匿名)

女 您好，我是一名大二的学生，成绩中等。高考时，没有考上心仪的大学，于是希望大学能够有非常好的成绩，但是上了大学之后，却总是沉迷在手机上，有时也不一定是玩 ，就是无法专心投入学习，对许多事情都有逃避心理。同时十分害怕和同学，陌生人说话，上了高三到现在越来越不爱说话。放假，也是把自己关在房间里，总觉得自己性格这样，别人是不是都十分讨厌我。因此，每次到陌生的环境都会十分紧张害怕。成绩越来越差，人也越来越不爱说话。感觉自己对以后的生活没有希望，心里觉得十分愧对父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡觉。初三时，曾有一段时间有些轻度抑郁，从那时起到现在不断的调整状态，却始终不好，尤其今年妈妈生病之后，也不敢向妈妈说一些不开心的事，我该怎么办呢 (匿名)

女 我觉得自从上了高中，我变了许多。变得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，这让我变得恐惧，而又害怕孤独，我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了，随着高中接触了更多厉害的同学，还发现自己好像一无是处，存在感特别低，除了班主任，好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了，不爱笑了，很少有很开心的时候，好像说不出幽默的话，于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了，因为迷茫，不知道为什么读书，不知道未来该是什么样，我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人，初中时候，同学和朋友都说我善良，我和班里几乎所有女生都相处的好，我的成绩也名列前茅。现在，我脑海里会冒出一些很自私的念头，我还学会了说谎。我非常在乎得失，在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗，看不惯同班同学任何的不善之举，并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现，自己没有资格看不惯，因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人，我也一直以为自己是这种人，可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠，一躺下就开始想各种事，停不下来。这是我现在能想到的，这一切都让我感到恐惧 。请帮助我，告诉我，该怎么做？ (匿名)

女 我今年16，我去年上高一发生了很多变化我现在都要崩溃死了。与人交流时我很神经，在班级里很多人时我很疯，与朋友家人却相反，与家人我还会莫名与他们生气与吵架，我还没有主见我有时会观察别人学别人很多事还会去模仿有些事没做好去和没自己好的人比。我现在都快迷茫死了我把自己弄丢了 (匿名)

女,18岁,不知道该怎么表达 真的好累好累 在家里妈妈不喜欢我 经常用恶毒的语言攻击我 在学校朋友也不多 我就像一个可有可无的人对于她们来说 可是在人前总是保持一副乐观的样子 大家都以为你很好 其实一点都不好 回归正题…嗯我最近 心里经常很堵很压抑心慌 头疼 想哭 甚至有过离开的念头但少了一股勇气 也看过了很多事的无能为力 快上高三了 害怕自己扛不过去 抑郁症吗？该怎么办？拜托了

女 我才上高中，，我讨厌班上的人，不想交朋友，我看着谁我都感觉很累一样，我本来是一个那种话多，特别活泼的人，但是我现在感觉朋友家人，同学老师我都不想去多说，我随时都是一个人，我不想和别人一起，我上课不打瞌睡，我也听得懂，但是做题就看不懂了，我感觉什么都烦，什么都累，宁愿睡觉，什么都不想做 (匿名)

女 步入中学，心情就一直低落，面对自己不可逆转的人生，有着有气无力的态度…经历了许多，仍觉得过去还在眼前。每天三点一线，我不知道我在寻求着什么？我是在浪费时间耗尽青春，还是我只不过是不知庐山真面目，只原身在此山中，在班级上看不见安详的笑脸，早上5.00起床至晚上9.30＝每一小时每一分钟都在忙碌着，我真的不知道这样日复一日，年复一年的手脚不停、毫无自己的忙碌着有意义？？？在我心力交瘁、无助、焦虑的时候：没有人能倾听我的心声，反而越发无情地压迫我，班上就像个“假政府”，有些人清闲自在，却用自权来控制别人，记得那次我不小心被一个大委员盯上了，不知我怎么惹住他了，他到处张门结派，恶意诬陷，批评我，还在广播站呵斥我，同学们都嘲讽讥笑我，没有一个人能静下心帮助，相信我。老师有些不耐烦且视而不见，我不知道这个世界还有光明所在么，到处都是黑暗……我每天看着得利得势的人还要不休止的给我加作业，我都没有认真学习过：死学傻学没效率。让我很晚很晚才回家，我每天都在写写写作业，完成很多任务，很多重活也让我去办，现在到初三，该上高一，父母还责备我，让我复读一年，我觉得学校就是地狱牢笼，摆脱不了，我该怎么办，焦虑恐慌充斥我心，校园小混混各式各样地欺负我，想一走了之又想到父母与闺密还有年迈的爷爷奶奶，还有很多双期待的眼神，我都不知道该怎么办了， 希望看到的有心人，我发自内心的感谢你们，能够帮助我摆拖遭遇，万分感谢！！… (匿名)

您好，我现在在读高中，然后初中的时候压力很大管的又严，导致我现在面对比我气势大的女生就会很害怕，不自觉的颤抖【自己的脾气没法控制自卑且自负，甚至出现过自残，手腕上现在还有疤】。因为我们【初中】学校是寄宿的而且实行小组讨论，导致我现在对事情的应变能力很差，数学什么的感觉听不懂，一着急会撕书，揪头发等等，我现在的睡眠质量也很差，感觉很累，我甚至会迷茫我为什么会活着，为什么要活着，之前和家人说过初中的事，他们当小孩子不懂事，我现在很恐惧人多的地方，跟人说话有时会结巴，表达不清楚，我感觉我不该活着。我该怎么办？？？？？？帮帮我好么？ (匿名)

女 是这样的，在我身边出现了一位女生，但是她的穿着打扮以及性格来看都是男孩的样子，况且她自己也说过她想要做男生。一开始只是出于好奇我开始接近她，她在我意料之中的喜欢上了我。其实我呢，一开始以为这并不是真正的感情上的喜欢，可是我发现她的感情是认真的。慢慢的我觉得我好像也被她吸引，好像也喜欢上她了，但如果是这么简单就好了。我发现我有一种很奇怪的心理特征，就是和她在一起的时候我很开心感觉像恋人一样甜蜜，可是过一段时间我就会开始烦躁，莫名其妙想疏远她，她主动找我我也会很烦。但是如果很长时间不见面不理她我又会非常想念她，就这样恶性循环。其实我到现在也不知道我是否是真的喜欢她，我其实并不想被打上同性恋的标签，因为每当想到将来会被当成同性恋被指指点点我就很抗拒，我该怎么办，我到底接下来该怎么做呢？ (匿名)

男 感觉自己有抑郁症，有时候会一直想着自己离开父母会怎样怎样，父母离开自己会怎样怎样，一想到就心里就会感觉到很不舒服，有点想哭的感觉！