刁俊程心理咨询师：女,2015年5.21日生患有先天性心脏病的女儿，因为病情严重在2015年11.6日去世了，但我一直感觉对不起宝宝，经常失眠多梦，晚上一闭眼总会想起宝宝生病的样子，我现在又怀孕3个月了，更加担心这个宝宝会不会像以前有同样的问题，晚上失眠更加严重，又担心自己的情绪会影响现在宝宝的健康，我越是压抑自己不去想以前的事情可越是要想起，真的不知道该怎么做

女 经常情绪低落，喜欢独处，但有时候又想讲很多话，内心非常敏感，总是为一些小事就胡思乱想一堆东西出来，经常会难过，又说不出理由，自言自语想一些不切实际的事，晚上总是失眠多梦，而且总是同样的噩梦，有段时间还深陷其中，无法自拔。最近在家里发生些不开心的事，但都过一两天了，我还是开心不起来，精力不集中，不想做作业，不想动只想坐着，浑身乏力，不想说话，不想吃饭。总想着，自己身患绝症，离开就好。家人进行开导，听了也无动于衷。这种情况细细想来，由轻到重，有很久了，以前不怎么在意，觉得是性格问题，在线咨询过很多精神医院的官网，都说是抑郁症，我该怎么办呢

张怡筠心理咨询吗：女 我其实是个有点解离状态的人，所以后来发生那么多难过的事，很多人可能哭着向父母求救，向朋友诉说的事，我一滴眼泪也没掉，我告诉自己这有什么好难过的，没什么的，我用旁观者的姿态看着摇摇欲坠的自己，这方法真的挺有效的，不是说你跳出自己用别人的眼光来看什么都不算事嘛，直到后来，我的失眠出卖了自己，我一直都以为我根本不难过，可是却坠入无尽的失眠里，那一年我15，可是我还是不知道我为什么要失眠，我觉得我一点也不难过，我收获了优秀和荣耀，我为什么要难过呢？可是我开始坠入失眠，从开始的一天睡四五个小时到每天只睡一个小时持续了几个星期之久我都不记得了，我失眠用了一个错误方法，我妈妈教我的，她说你就躺在床上不要动，就会睡着的，于是那么长的日子里，一旦睡不着我就躺在床上一动也不敢动，生怕毁了妈妈说的躺着一动也不动就会睡着的方法，我就躺在那里看着月落日升，眼睁睁地看着黑夜一点一点被光亮磨平，所以后来我觉得连光明也不能给我带来希望，在我那么长的失眠时光里，失龄5年，虽然也不算长，但我才20岁，那些大大小小的失眠片段，严重性真的可以拿来比的，但是在我那么多的失眠时光里，我从来没有像别人一样睡不着了就起来看会杂志，或起来看会电视，抛弃要睡觉的念头，这可能也是我即使累得要死了，只要脑袋不允许，身体也得一直醒着的原因，我的脑袋似乎可以主宰我的一切，从来不会像别人一样身体的疲劳可以改变大脑，我也就像被下了一个妈妈的诅咒一样，我不是一个特别听话的孩子，但是后来我思考，我的潜意识里其实特别依赖妈妈，也相信她，因为她是我最亲的亲人。现在的问题是，我准备开始去做其它事情了，就是和我以前发生的事没有一点关系的事，但是，失眠始终是我的困扰，其实我也可以调控它，因为在这五年里我也有睡得很好的情况，就是用混沌来填充它，在要睡觉的时候，不去想以前的事，只用迷迷糊糊来填充大脑，那就能睡得很好，其实是自己营造的一种故意把氛围变得踏实的方法，可是那种方法会让我有一直在逃避的感觉，生活好像一直是逃避的状态，可是我想重新开始不想再在这种状态下生活了。但是一旦我要清晰地入睡，我害怕我又会想起那段时光，那种痛苦，不如给我一刀痛快，可能我最害怕的还不是“失眠”，而是听了我妈妈话的我所做的那种面对痛苦无能为力不能动弹的体验，那么多年来，最影响我的是那种感觉，我甚至生出了一种反感觉，就是认为我只有醒着才是战斗，才能保护自己，睡着了是不安全的，估计这样我要永远跟睡眠说拜拜了。我知道我终有一天要清醒着来面对睡眠，可是睡眠是我那些日子的问题出口，而我现在没有办法去解决那些问题，所以现在用清醒这个方法来解决我的睡眠，我很有可能会失眠，如果失眠对我决定重新开始做的事会有很大的影响，我就不能开始新的生活了，而如果混沌，我觉得我想开展的是全新的生活，我需要的是思考，那样白天清醒睡时混沌我不知道能不能调整过来。所以，你们觉得我应该怎么样呢？

三级心理咨询师考试真题：男 我和女朋友已经有一个多月没有怎么正经八本的说话聊天了。 我感觉我们之间一直有一个问题存在。就是无论我怎么热情的和她说话，他都会存在某个不开心的因素。这是我们近期的一个交流现状。1.考研的前几天和我们生气了，然后定好的一起去学校考试，她一个人去的（没有通知我），后来我特意在市区找到她请她和她同学吃饭，然后我走的。2第二次正常的交流还是因为我帮她弄了两天的论文开题报告（因为她不会弄并且老师催的特别急所以给我打电话我帮着她弄的。弄完的晚上就和我又一次生气了，说她很喜欢一个人的生活并且不再想因为任何事操心）。3后来大概过了3天她要回家然后没钱了给我发短信我于是给了她点钱（同样我不知道她为什么要改签机票）。 今天是没有联系的第一个星期。 我很迷茫不知道怎么做。我明白或许这就是正式的分手了。 可我还是想听一下你们的意见（我们在一起四年，平时就是几天就会一次冷战。我是个很主动的男生，但是频繁的分手我已经快要被浇灭了斗志）。 我很优柔寡断就是现在，我还在等着她的短信（因为关于我的所有的联系方式都被她屏蔽了） 。今天我把自己的qq空间设置成为可以所有人访问（她删除了我的好友，我只能这样才可以看到未来的某天她会来到我的空间的痕迹。） 今天买了点笔和纸，打算写字。现在浮躁的心，快要被点燃了。我想用这个方法来改变自己的状态。 自从一个月前我每天都会失眠，这样的失眠的状态在每次分手都会出现。有时我宁愿是真的因为这样无论在心理还是身体上都是真的很吃不消。 不是诉苦，只是把自己的状态写出来，心理的压力也会小了点。（不敢写在自己的交友平台上，害怕丢人。）

成都正规的心理咨询机构名单：男 我觉得我男朋友，有心理问题。他上厕所我让他盖上马桶盖冲，他就当时在厕所大声嚷嚷，就和跟别人吵架似的，还骂我，平时有不顺心的事，就朝我发火，就比如某一件事件，不是我的错，甚至跟我一点边都不沾，他都能赖到我头上，冲我发火。这种事情多了。

心理咨询师給心理治疗师的礼物：你好 在吗？ 我是一名高中生 我在高三这年谈恋爱了 很喜欢我的女朋友 他也是很喜欢我 但是他的父亲今天知道了 然而我们还在学校 他说让她不念了 明天立马回家 该怎么办 请求解答

男 老婆出轨了，我们有三个小孩，我不知道该怎么办？

章贡区心理咨询协会：女 请问专家为什么我这几天脑海里是不是会出现杀人血腥暴力的场面对象还是自己最亲近的人，我很爱他们，对这种想法感到担忧和恐惧，请问我是有病了吗

心理咨询室使用守则：男,自己的前对象和异性好朋友和别人聊天，自己为什么不爽…非常不爽

青少心理咨询医院排名：女 我似乎很没有安全感。但我不知道是不是，打个比方，我出门一个人的话心里就会很焦躁不安。要是有人在身边我一点事也没有，但是我必须拽紧身边人的衣服。