女 你好， 我现在是个全职妈妈，宝宝刚一周岁，我最近几个月里总是想一些以前的一些事情很烦，以前和前男朋友的事情让我很不甘，心里总感觉有疙瘩，感觉自己得病了，还有就是现在和现在的老公家里的事情他的麻麻是个很节俭的人和很省的人，比如我想吃点鱼都不舍得让我买，然后总在我背后说一些他不喜欢的事情，我是个很敏感的人我都能感觉得到这让我很烦气，老公有的时候很懒，感觉自己的心里一点也喘不过起来，心里好压抑啊 (匿名)

带着孩子来老公工作这里快二十天了，一开始刚来时，别人都对我们很热情，都挣着抱我小宝，逗我儿子玩。我情商太低了，不说话是不说话一说话就不知道咋说，一说就得罪人的话，让人误解我的意思。别人可能也都觉得我傻乎乎的。慢慢的大家都没有那么热情了，一开始邻墙的两家对我们热情的，这两天我发现她们都不怎么理我了。也不怎么逗我儿子玩了。最近几天我又每天都思维混乱，一会一个想法，焦虑不安的。也怪自己不会说话不会为人处世。爱生闷气。我一直都与任何人都处不好关系，都不喜欢我了。老公，孩子，还有其他人。没有一个处好关系的。我自己高冷的不得了，还没啥能力。啥事都让我搞砸了。整天冷漠的要死。不光别人不喜欢我，连我自己都不喜欢自己！我也讨厌这样的自己！我怎么这么糟糕！

你好，我26岁，结婚六年，我是全职妈妈，宝宝两周岁，一直是自己带，最近很长一段时间总觉得自己状态特别不好，好像对生活各个方面都不是很满意，每天都因为日常琐事和老公吵架，不是大吵，但是我说话态度很不好，老公说我和公婆说话态度也不好，我自己并没觉得，但是静下来想想自己确实有问题，而且问题大多时候在我自己，现在问题是我的性格已经影响到孩子了，现在孩子对爸爸的态度也不好，对爷爷奶奶也不是很亲，基本不会主动找她们，甚至有些排斥她们，我现在不知道要怎么改变自己的性格

女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！ (匿名)

女,30岁,突然觉得没有人在意自己，真正倾听自己在说什么。很想好好聊聊天，有时候一天和周围人说不了几句话，和老公说话他忙着打游戏看视频，和妈妈说话她让我忙自己的堵的我话都说不出来，和朋友之间总有不能说的话，不在一个环境，慢慢的都疏离了。大家都好忙，忙得没有空静下来听听别人说什么，我知道我的烦恼微不足道，人总有交流和群居的欲望，我总是孤单一人 很空虚。我是做设计相关行业的，这几天想稿子想不出来 很浮躁，抑郁情绪又复发了，觉得生活没有希望，和老公聊老公说是我懒稿子才画不出来，感觉他不理解我。前几天检查肚里的宝宝，偏小了两周，怀孕后在公司中午都没有好好吃饭，感觉对不起宝宝，老公却说我吃的多只长到自己身上，听着特别难受。没有人可以倾诉，跟我妈聊天后抑郁的更严重，她总是以她的方式来关心我，从来不顾及我的感受，她的方式让外人觉得她是个好妈妈，却从来没有看到过我这个人本身。在我受委屈时候说些不痛不痒的话，很自私，什么事情都只要不麻烦到她就好了。我讨厌父母，进而讨厌自己这副躯壳。怀孕激发了我所有关于童年的痛苦，但我爱自己的孩子，想到自己家这样的环境，我的家庭和老公家庭，觉得没有希望。 (匿名)

女 不想跟老公说话，感觉他做什么都不如意，有时觉得自己很崩溃了，可一想到孩子就只能这样

女 最近情绪不稳，有时突然就会心情低落。感觉老公现在对我毫不关心，给他发信息要不忙没看见，要不就是全回表情，要不就是“哦”“嗯”这样的！我晚上独自出门锻炼2小时也没给我发个信息问问怎么还没回家(平时都是锻炼一小时)。我走着走着就想从桥上跳下去算了！出门一天一个信息也没有，但是他却和他女同事聊了很多，还一起打游戏。每天回到家就抱着手机，时不时笑的很开心，他和同事朋友都有很多话说，却很少和我说话。以前我生气还哄哄我，现在我不和他说话他也不理我。我们和公婆同住，婆婆更年期，有时候我都不知道怎么就突然生气了，有时候板着脸不理人，有时候指桑骂槐的，公公有时候说话也过分！所以我现在不喜欢说话了，喜欢一个人静静的呆着，不想和人打交道，连婆婆都说我现在变得话少了，我感觉自己很失败，一无是处，有时想一死了之。是我想的太多了吗？ (匿名)

女 老公最近几乎不跟我交流，每天说话不超过十句，还都是那种冷嘲热讽的语气，不能好好交流。家里的事从来不主动跟我说，有时候我问问他还不说。从怀孕到孩子七个月，这一年半的时间，没有夫妻生活。现在每天就算躺在一张床上也形同陌路。要不然就玩手机，要不然就倒头就睡。我问他为什么不和我说话，他就没什么好说的，还说我有神经病。时间久了导致我很郁闷，觉得这种日子简直受不了。如何解决？ (匿名)

女 我老公出轨了，我原谅了他，但我心里放不下，脑海里经常浮现他和那女人亲热的画面，一想起人就激动，心慌，心痛，喘不过气，我们夫妻之间的纯洁破坏了，老公变脏了。但为了孩子，还有我对他的爱，我无法离开他。 (匿名)

女 怎么才可以从失恋中很快走出来。讨厌对方呢