医生您好，我最近不管干什么事情我都静不下心来，我真的没有办法去控制我自己不去乱想但是我没有办法。我努力控制它不去想可他还是去想，我的思想总比我强一步。学习我学不下去，看电视我看不下去。唯独就在我玩游戏的时候我的思想才可以集中。请医生您帮帮我。我现在真的很难受。