郑丽华心理咨询师 46岁
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成都心理咨询治疗选定棕南
匿名
2020-09-06 15:18:02
抱抱TA
女,21岁,您好,请问怎么才能让自己不去胡思乱想,总是控制不住自己的想法,一件事在脑中会反复出现多次设设想多种可能吓自己,消耗情绪,自己很累也没办法去做好事情,请大家帮帮我,谢谢!
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