女 我今年刚上初一，因为一些特殊原因进了这所我不是特别喜欢的学校，一开始进来的时候还是挺能够适应的，老师还让我当了学习委员，但是到了后来和班里的同学也相处的好了，关系好的一些同学有时候对自己忽冷忽热的，后来就开始渐渐不适应了，小学时每个周六日都会过的很开心，但是现在一到放假压力就很大很大，尤其周六晚上就感觉快要上学了，会感觉很有压力，然后现在已经放寒假了，以为心情能好转一点，但是也没看到有什么好转，现在不知道为什么，心情有的时候会突然很压抑，有的时候甚至会哭出来，尤其是想到自己小学的生活，就会哭的更厉害，总感觉自己想回到过去但是又回不去了，现在还把微信上加的初中同学都删了，不然感觉一碰手机压力就会很大，我还尝试过去做一些自己喜欢的事情，把手机放在一边，但还是不行，每次老师在微信群里布置任务的时候，心情也会压抑一两个小时之后又有所好转，请问我这是得抑郁症了吗？我应该要怎么办？