女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题，我就经常被老师在班里阴阳怪气地说，也因为我总是有个毛病，就是别人对我说了什么不好的话，我会较真，他们就开始觉得我脾气古怪，故意模仿我，和其他人开玩笑。我从一开始会生气，到后来沉默，因为他们觉得我玩不起，我只有保持沉默，才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了，到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态，期间我也有因为成绩下降被父母老师说过，其实我一直成绩都不错，所以下降后即使没人说我，我心里落差也会非常大，我在班里抬不起头，我感到自卑，害怕他们所有人的眼神。初中毕业，我进入高中，我想重新开始，想忘掉过去的一切，可是我发现自己的情绪经常性的不稳定，一些小事，或是某些话都会引起我情绪的变动，这个时候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈发难受，心里很压抑难受，拒绝沟通。而且会持续很久，才能缓过来，去做别的事情。可能因为初中的原因，我现在很小心的处理人际关系，我会很重视别人的情绪变化，一旦感觉因为自己让别人不开心了，我会恐慌，会不停的自责，道歉，哪怕别人原谅我，或是不怪我，我自己都还过意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象，讨厌我，我会恐慌。这和过去的我真的是两个人，我真的很讨厌现在的自己，敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差，总是带着这样的情绪状态，我想要和人正常相处，想要去做一些事，都会受影响，然后就会自我封闭，拒绝沟通，选择独处。我想和从前一样，做一个大大咧咧，性格活泼开朗的人，这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三，高一时其实还好，因为那时候在重点班，还没进实验班，我一直是班级前三，成绩很好，所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班，我的成绩年级排名掉了，没以前那么好了，我自责恐慌也回不去了，每次出成绩我都不敢抬头，不敢看老师，不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么，但是我能看到他们的失望和觉得我不争气，不努力，害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定，会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事，但我害怕会影响他们，或是让他们看到这样的我，因为平日我都是在学校爱笑，看上去很开朗的样子，越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过，我不敢告诉她这些，我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过，但只会一时好许多。 (匿名)

女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉，结果到今天早上九点都没合眼，半夜里不知道怎么回事心口闷闷的，就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症，最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了，每次心理默默鼓励自己，结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生，结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人，虽然有时候会难过，但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了，有时候父母偏袒弟弟，从来不会听我说话，我感觉这样很不公平，凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔，现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集，这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人，不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心，说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了，我怕一个人，最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么？我都会被无缘无故的抛弃，之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的，我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康，家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样？我没有悲惨的童年，也不愁吃穿。我这是怎么了？是生病了吗？ (匿名)

女 女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

女,15岁,害怕呆在密闭的空间，因为之前狂躁的时候被绑起来，关在房间里，我特别怕那种，被束缚的感觉。 害怕哦字，它给我一种很敷衍的感觉，不当回事的感觉。 害怕晚安两字，之前有一个对我特别好的人（网上的，认识两年多了），他交了女朋友之后，他女朋友骂我绿茶，最开始他还维护我，后来就和他女朋友一起骂我，终于某天晚上，他跟我说了一句晚安，把我删除屏蔽了。 我不喜欢说话，之前大部分时间都是抑郁期，还自杀过三次，第一次是2017年的时候，吃了安眠药，结果被家人发现，送去洗胃了。第二次是过了几个月之后，我在家割腕了，下手轻了。第三次是今年三月份，我上吊，跟我哥打了一通电话，也没有流露什么情绪，我哥却觉得不对劲，赶回来了。 五月份的时候，我因为某件事情受到刺激，进入短暂兴奋期，表现的特别活泼，，经过治疗慢慢的平息了，现在心态也一般，想说话，但是又说不出来，表达不清楚，我特别讨厌这种感觉，分明脑子里知道想说什么，但是到嘴边就是口胡，因为这个我被笑话，现在一般也不跟陌生人搭话。 我很少去学校，确诊双向是在我小学毕业的暑假，8.22号，初一我去过学校，有差不多半学期，但是我在那没有朋友，也不愿意说话，不合群，所以到了初二我不愿意再去，初二快下学期的时候，我的情况好转一点，去了学校，到那里受到了校园暴力，转了校。更加不愿意去学校。初三到了公立学校，不常去，上学期基本没去，下学期呆了一半，我经常把我想到的话写在一个本子上，结果那个本子被那里的同学看了，我感觉特别不舒服，他们还说我矫情，异类，语言争执之后我和几个人打起来了，但是我吃亏了，脸上不仅划了一道，胳膊腿也淤青。 我喜欢听别人讲好玩的事情，我特别羡慕那些在一起玩的很开心的女孩子……

女 感觉自己有抑郁症。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ，她说我不喜欢说话，所以不喜欢跟我在一起。可之前我几乎只和她说话，而且也说的很多。后来感觉她和她的其他朋友很好，有种不被重视的感觉，和她说话，她也总会找话来呛我。后来我就怎么也找不到话题了。那段时间虽然一直和她走在一起，也只有我们两个人，可是谁也不会说话。她也和其他朋友越来越好。那时我的成绩也正在下降，又感觉没朋友了，越来越自卑。不想和任何人说话。她们给我说话，我也找不到话来接，即使说出来感觉也是结结巴巴的，甚至说几次她们才能听懂我的意思。 我高三了。因为感觉听课真的听不进去，做作业也会发神。很简单的问题也反应半天。以前不是这 样的。我就想换个环境试试。去了一个一般点的高中，确实感觉轻松很多，去之前还和那个朋友和好了，害怕老师又因为我换学校而找她谈话什么的，感觉这样对别人也不好。可后来回到家感觉又开始忧郁了，老是哭，甚至没有原因。自己哭不是的停不下来。但是在人前我还是会保持微笑说话。感觉这几天说话还是比较积极。就是心情不好。 后来无意中看到抑郁症的一些信息。就自己百度了一下感觉和里面说的情况好像，可是我还是不能确定。 (匿名)

女,14岁,女，十四岁，初二生。最近感觉我的心理有问题 我不知道什么原因，本来没多大的学习压力，结果我感觉心理压力远大于学习带来的精神压力。就我最近感觉我的思想有点危险。就是我老是觉得周边的人不是真的，然后我也不是真实的，但肢体上又感觉无比真实。这种情况不是一天两天了，去年就这样觉得，只是之前没影响到我的思想。 我平时很安静，不喜欢说话，和同学关系还将就，朋友不多，五个不到，没有交心的人。个人性格有点孤僻，然后可能有自卑，就是学习不好，不大自信。然后又感觉周边男生有点区别对待我(本人长的不丑，五官端正)，不知道为什么，然后这种情况我就喜欢显点本事，让他们(指对我不以为然的那些)知道我其实不是弱鸡。我做人还好，懂谦虚、谦让……只是有些时候我不满自己的言行，那次我找别人借跳绳，本来想说“可以借我用一节课吗？”结果太紧张了，说成了“借我一节课跳绳好吗？”很别扭的那种。我在人多的地方总是浑身发热，紧张，和陌生人讲话更紧张。 希望有人能指点我一下，真的受不了了，这种感觉很难受，我每次和别人发生了不快(我很敏感，还很注重细节)，人家可能没什么，转身就忘了，可我却很难安静下来那颗愤怒的心，很纠结，是同学，骂了不好，又不好说，就憋着。而且多部分是我感觉别人委屈我，然后就“长记性”，之后再这样发生这样的事的几率就几乎为零了，因为我都尽量从我个人原因避免了发生。 我就和我同桌关系很好，所以平时都经常和她一起学习，她是学霸嘛，我学习在班里中上等，不咋地，然后就我几乎只和她好，结果她又很杠，我不能接受这点，从和她做同桌起她总共误会我两次，结果我两次都差点哭了，憋着很难受，我死要面子，不肯哭出来，事后又不想哭了……总计我去年就没哭过。不知道的以为我泪点低，不热心肠。那两次误会时间隔的近，之后我晓得不能太相信她，不然我真的不知道要被她多少次为了她的朋友的脾气而武断误会我，两次都是，真的好难受，所以我便再没那么真心的对她了，表面很好。我几乎对每个人都很好，在他们眼中，我脾气很好，然后人很憨厚老实。确实，我很老实，太老实了，老实到蠢，压根就没人在意我的感受，好像我不会介意，我很伤心的时候，他们不知道，谁管你。只有我察觉得到他们心情不好。我不喜欢他们，感觉他们很“快乐”，我也喜欢一觉醒来啥事情都忘了，不顾及别人的感受，多好。 (匿名)

女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

女,17岁,作为一个高中生，已经高二了，自己情绪还没调整过来，之前焦虑就很严重，经常在学校干呕，一开始以为胃肠感冒，后来才知道过度焦虑会产生不良反应。我可能是有些心事重，家庭啊，学校啊，应付不来和同龄人相处，还有自己的能力真的很差，不是指学习哈哈哈。 抗压能力快为负值，日常小考考错会挨罚还有挨骂，一写错就担心的不得了，老师实在是太太太吓人了，凶超级凶，女老师害。 虽然告诉自己焦虑没有用，要理清思绪，一点一点就解决问题。担当问题发生时，我已经消极的什么都不想干，就听心脏在跳。偶尔还睡不着觉，以前数羊数到200以内就睡着了，最近这两天不行了，我干脆就不数了，反正学习任务一堆，睡觉晚，生理太困了也能睡着。 我真的是，很失望，想改变自己，但是内向敏感的这种性格真的很顽固，语文老师说我是乖乖女，想要做好，让每个人都承认自己，心事重，想太多，这样活的累 确实累，所以不知道该怎么处理，就是难过，天天不开心～ 而且，法定假日还只放四天假，国庆节诶，那三天让学校吃了，简直气死了。难过更难过。 限制就是让我干什么都能接受，一提上学打心眼的拒绝，不是吧不学习，只是指上学。 我什么时候心理能跟上年龄快点成熟，害～

女,10岁,父母离婚，老师同学针对，爷爷喝醉酒说我没爸没妈经常想哭，晚睡，感觉自己没用想自杀，烦躁，自伤，有时感觉头疼全身酸痛，还经常担心父母，紧张，有时还心慌，不想连累父母因为我知道他们在外面赚钱很辛苦，在父母面前朋友面前大大咧咧开朗满口脏话天天像一个疯子一样在那里笑，对自己却是把全部情绪发泄出来，是微笑抑郁症吗？ (匿名)

女,我最好的朋友经常会骂我不会说话，情商低，天真，不理解她之类的，但我已经尽全力去顺着她来了，有的时候我真想干脆就变成她理想里好朋友的样子，可我也不想这样改变自己，这让我非常非常痛苦，我很想脱离她可我做不到这一点，我在感情上有点敏感过头了，很多时候她无心的话就会让我一整天高兴不起来，不管兴趣爱好还是性格我们都一点也不和，但她说只有我一个朋友她能信得过，还经常干涉我的交友，压的我喘不过气，我知道这是她家庭因素带来的问题，我真的无法再笑着对着她，不管我说什么她都会烦，我跟她闲聊会被她骂，说我说这种话有什么意义，我不小心打断她的话也会被骂，我跟她讨厌的人聊天更会被骂，我尽我所能地在那里讨好她，但我并不喜欢这样，我既不想伤害她也不想委屈自己，更重要的是我曾经也像她一样伤害过一个很温柔的人，所以我心里始终都过意不去，现在我真的觉得自己烂透了，这件事已经完全无法解决了，跟父母沟通后并没有被当回事，虽然现在我们接触少了但我经常会突然想起这些然后憋屈一整天，我现在只想知道我该怎样做才能坦然面对这件事给我带来的影响 (匿名)